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玉米面粥升血糖吗

玉米面粥有可能会升高血糖,玉米面粥属于粗粮,含糖量没有小麦粉高,营养成分比较全面。正常人食用不会升高血糖,糖尿病人过量食用会升高血糖。

玉米面粥是常见的杂粮粥,其中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等多种营养物质,正常人日常适量吃玉米面粥,能够为机体补充营养,有利于身体健康,不会升高血糖。而糖尿病和糖耐量减低的人过量食用,会出现血糖升高,建议分次适量食用。

糖尿病是由于自身胰岛素分泌不足,或是胰岛素抵抗引起的,也有可能是因为身体肥胖以及长期缺乏运动等因素导致的。通常需要长期使用降糖药进行治疗,而且要少吃一些含糖比较多的食物,低糖饮食,控制总热量摄入,防止血糖波动。

糖尿病人要在医生指导下合理治疗,如有身体不适,及时就诊。

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