一个芝麻烧饼的热量是多少
一个芝麻烧饼的热量是多少
女 | 22岁 2011-04-20 18:23:55 3人回复 来自北京市
健康咨询描述： 我晚上吃了一个芝麻烧饼差不多手这么大的有一厘米厚我想知道热量是多少会不会发胖啊
想得到怎样的帮助：想知道我今天吃了多少热量
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王玉青 长治潞州仁禾医院 主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友：19070称赞：36
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2011-04-20 18:28:23 我要投诉
病情分析：
芝麻烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。
指导意见：
芝麻烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。
每100克芝麻烧饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友：70537称赞：1
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2018-07-22 23:44:45 我要投诉
减肥是一个长期的过程，必须长期有毅力，有恒心，通过严格的饮食控制，不要吃高热量的食物，不要喝饮料，而且长期运动。这样有利减肥，而且不反弹，您这个烧饼没说是油炸的还是比较清淡的，而且是多少克，有数量才能换算成热量。
周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院 副主任护师 擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎 帮助网友：21148称赞：9
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2018-07-22 23:44:02 我要投诉
你好，根据你描述的问题，一个一百克的芝麻烧饼的热量大约是373.7千卡，只要不过量，是不会影响你的减肥计划的。同时你要多运动，增加热量的消耗
以上是对“一个芝麻烧饼的热量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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网址: 一个芝麻烧饼的热量是多少 https://m.trfsz.com/newsview501409.html
