3月31日,43岁陈乔恩与男友Alan 领证结婚,两人因录制《女儿们的恋爱》相识相恋。
一波年下姐弟恋,但不得不说,陈乔恩姐姐的颜值超稳的,都没见她垮过
好不容易逮到她胖的时候,人家转眼就瘦了22斤,颜值重回巅峰。身材瘦下来了,脸型也重回瓜子脸,重新拥有了完美的下颚线。
果然,明星都是胖着玩的
但对于减肥这件事,却不能盲目下狠招,就连陈乔恩也有掉坑惨痛的时候:不健康减肥,导致几个月没来大姨妈.....
网上减肥法千千万,我挑了三个最好坚持的:
【限类不限时不限量】“杜坎减肥法”
“杜坎减肥法”快速减重 不饿肚子,肉、海鲜等几十种蛋白质能随便吃。
【限时不限量】16/8减肥法:
每天可以吃东西的时间是8个小时,想怎么吃怎么吃。剩下的16个小时禁食。
【不限时不限类】“傻瓜公式减肥法”
有个按照体重套公式吃,就能减肥的方法,我自己试了一下,有所成效。
还有一种【玄学减肥法】
“研究表明”开灯睡觉容易胖。开灯睡觉两个月的开灯,比关灯多胖50%!!
当然,更快更高效的,还有【医美减肥】:即塑3D、冷冻溶脂、酷塑热立塑和优立塑
这些懒人减肥巧招,一定能给你想不到的减肥效果哦!!
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