一周不重样豆浆食谱,每天养生又好喝‼️
♨️早上喝杯热乎乎的豆浆,暖胃又营养!
6️⃣款不一样的豆浆食谱搭配,香醇丝滑绵密~
每天换着喝,一周都有新鲜口味!
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三豆饮
✨黑豆➕红豆➕绿豆
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⚫五黑饮⚫
✨黑豆➕黑米➕黑芝麻➕桑葚干➕红枣
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五红饮
✨红皮花生➕红米➕红豆➕红枣➕枸杞
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⚪五白饮⚪
✨杏仁片➕银耳➕薏仁➕莲子➕百合➕茯苓
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祛湿豆浆
✨绿豆➕薏仁➕黄豆
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♨️养胃豆浆♨️
✨小米➕山药➕玉米碴➕黄豆➕核桃
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可根据个人口味,添加水或牛奶,实现浓稠度自由!
✔️入手一个款可拆洗破壁机,选择豆浆/米糊模式,就可以坐等开喝!用完还好打理,简直是懒人的好帮手!
感谢苏粉 的分享~
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