12月已经到来，岁末的忙碌和新年的憧憬交织一起，这个时候可不要忽视健康呦！冬季是呼吸道传染疾病的多发季节，疾控君在这提醒大家12月份应注意预防以下几种疾病：
流行性感冒
关注程度：★★★★★
关注原因：近期我区流感发病数出现上升趋势，患者可有高热、头痛、全身酸痛、软弱无力等症状，由于流感病毒容易变异、传染性强，目前没有特效的治疗手段，加上学校、工厂、企业等集体单位人员聚集性高，容易出现暴发疫情，需要积极做好预防。
预防措施：
1.接种疫苗。目前接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.做好个人卫生防护。勤洗手、常通风、戴口罩。
3.加强锻炼。进行户外体育锻炼，提高身体抵抗力。
4.主动就医。出现流感样症状时，应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息，不带病上班、上课，接触家庭成员时应戴口罩，减少疾病传播。
5.做好病例管理。学校、托幼机构要加强晨午检工作，一旦发现幼儿、学生出现发热、咳嗽等不适症状，指导其就诊和居家隔离。加强对患儿所在班级其他学生的医学观察，跟踪落实患儿的健康随访。
新型冠状病毒感染
关注程度：★★★★★
关注原因：目前我区新型冠状病毒感染疫情处于低水平流行阶段，随着天气转凉和人群免疫水平的下降，境外输入和本地传播的风险较高。
预防措施：
1.个人防护。根据需要可在前往医院等高风险场所时佩戴口罩，在人群密集场所保持安全社交距离。
2.注重卫生。居室常通风，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
3.接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是有效的防护手段，符合条件、没有接种禁忌的人群，应尽快完成新冠病毒疫苗全程接种。
4.及时就医。密切留意自己和家人的健康状况，如果出现发热、干咳、乏力等症状应及时到就近的医疗机构就诊。
诺如病毒感染性腹泻
关注程度：★★★★
关注原因：
诺如病毒感染性腹泻发病急、传播速度快、波及范围广，主要通过食物、水和密切接触等方式进行传播。随着气温逐渐下降，我区发生诺如病毒感染疫情的风险将逐步上升，每年10月-次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行期，学校、托幼机构及福利机构等集体单位要警惕诺如病毒引起的感染性腹泻聚集性暴发。
预防措施：
1.保持手卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。饭前便后及接触脏东西后要洗手，掌握“七步洗手法”。
2.注意饮食卫生。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.及时就医和消毒。一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状者，应及时去医院就诊，不要带病上学上班。做好患者呕吐物及排泄物的处理和环境消毒。
4.加强防控管理。学校、托幼机构要加强晨午检工作，一旦发现幼儿、学生出现恶心呕吐或腹泻等不适症状，指导其就诊和隔离治疗。正确处理呕吐物，加强对患儿所在班级其他学生的医学观察，跟踪落实患儿的健康随访，待症状完全消失后72小时方能返校。
人感染动物源性流感
关注程度：★★★★
关注原因：今年我区对禽类交易市场开展的监测结果提示，禽流感亚型病毒存在不同程度的污染。由于即将进入冬季人感染禽流感高发季节，加之居民仍然有在家饲养或宰杀活禽的习惯，我区人感染动物源性流感发病风险逐渐增高。
预防措施：
1.减少和避免直接接触活禽。如果有接触活禽或其分泌物，应该及时清洗双手。
2.禽肉、蛋类要彻底煮熟后再食用。不要食用病、死禽类；不要购买来源不明的禽鸟类产品。
3.如果出现感冒样症状，应当马上去医院就诊。积极配合医生进行诊断治疗，如实告知是否有禽流感接触史或活禽市场暴露史。
水痘
关注程度：★★★★
关注原因：水痘俗称“见面传”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见传染病，可通过呼吸道飞沫和直接接触两种方式传播，多见于儿童。患者通常会出现发烧、发痒的红疹，最初这些红疹先是扁平，其后形成突起的小水泡，持续3-4天，然后变干、结痂，完全痊愈大约需要2-3周时间。托幼机构、学校等集体单位有发生散发病例或聚集性疫情的风险，需要加强防控。
预防措施：
1.接种疫苗。目前最有效、最经济的预防措施就是接种疫苗，接种2次，保护效果可达95%以上。
2.注意卫生。开展教室、寝室卫生大扫除，白天持续开窗通风。保持清洁，勤换衣服，勤剪指甲，勤洗手。
3.提高免疫。多晒太阳；保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果，补充维生素，适当锻炼增强免疫力。
4.及时治疗。一旦得了水痘需要及时进行治疗，等全身的疹子结痂后，到学校所在地的社区卫生服务中心开具返校证明方可回校上课。
流行性腮腺炎
关注程度：★★★★
关注原因：流行性腮腺炎传染性较强，病毒通过空气、飞沫、唾液传播。被感染后，会出现单侧或双侧腮腺肿大，流行性腮腺炎最大的危害在于可引发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎等并发症。流行性腮腺炎病例超过80%为15岁以下年龄段儿童，该年龄段儿童多为学生，免疫空白的学龄儿童的聚集有可能引起流行性腮腺炎聚集性疫情。
预防措施：
1.主动接种疫苗。给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。
2.加强通风。保持环境卫生整洁，空气流畅，多开窗通风。
3.加强管理。学校和托幼机构要开展查验证和晨午检工作，及时发现未接种疫苗和疑似病例的学生。
4.及时隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例要隔离到症状完全消失或病后14天，到学校所在地的社区卫生服务中心开具返校证明方可回校上课。
猴痘
关注程度：★★★
关注原因：目前，我国猴痘疫情已波及台湾省、香港特别行政区、重庆市、北京市、广东省和江苏省等多个省份和地区。广东省专家根据流调情况评估认为猴痘疫情的输入及输入后造成本地续发的风险较高，可能在MSM人群（男同人群）中已经有一定范围的隐匿性传播且难以阻断。
预防措施：
1.主动就医。高风险MSM人群应充分认识目前疫情形势，主动配合疫情防控工作，减少高危行为，出现相关症状时主动就医，早发现，早控制。
2.加强入境人员宣传。对出入境尤其是来自猴痘涉疫国家和地区的人员加强疫情信息和防病知识宣传，提高出入境人员主动申报、自我健康监测意识。
3.加强公众宣传。采取多种形式，积极、广泛地宣传猴痘防治知识，引导公众保持健康心态，有效采取预防措施。
转载于三水疾控
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