生酮减肥？试试纯黑巧克力
生酮减肥？试试纯黑巧克力！
刚刚开始生酮减肥，零食的选择变得格外重要。在寻找适合生酮的零食过程中，我发现黑巧克力是一个不错的选择。于是，我决定尝试一些100%纯黑巧克力，看看它们是否符合我的口味。
首先，我尝试了几种不同品牌的黑巧克力，价格大约在1元/克左右。其中，pralus（4号）的价格性价比最高，只需0.6元/克。虽然价格差异不大，但每个品牌的口感和风味各有特色。
在苦度方面，我觉得这些黑巧克力的苦味并不明显，甚至有些回甘的甜味。酸度方面，不同品牌的巧克力酸度有所不同，从4到3不等。浓郁度也是因人而异，有些品牌的巧克力浓郁度较高，而有些则稍逊一筹。
关于碳水化合物含量，我进行了比较，发现不同品牌的碳水化合物含量有所不同，从5到3不等。个人喜好方面，我偏好浓郁的口感，喜欢那种顺滑且回甘的巧克力。
接下来，我重点推荐几款我认为不错的黑巧克力：
coppeneur（图6）：这款巧克力的碳水化合物含量很低，包装精美，内里巧克力薄而顺滑。口感不酸，回甘持久，带有淡淡的甜味，非常符合我的口味。
bonnat（图1）：这款巧克力的综合表现均衡，口感顺滑，浓郁度适中，带有轻微的酸味，但丝滑的质地盖过了酸度，回甘也很丝滑，值得一试。
pump street（图7）：这款巧克力的厚度较高，一口咬下去，先是感受到酸味，然后浓郁的巧克力味逐渐释放，带有淡淡的面包发酵酸味，酸度可以接受。
总的来说，这些100%纯黑巧克力在生酮减肥期间可以作为不错的零食选择，既美味又健康。希望我的分享能帮到同样在生酮减肥的你！
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