什么样的住宅，才算得上健康的人居环境？

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来源：人民日报+智慧医学+网络文图 <div style="text-align: center;">健康住宅标准：</div> 根据世界卫生组织的定义，所谓健康就是“在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。”据此定义，“健康住宅”就是指“能使居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态的住宅。”具体来说，健康住宅最低有以下几点要求： 1.会引起过敏症的化学物质的浓度很低。 2.为满足第一点的要求，尽可能不使用易散的化学物质的胶合板、墙体装修材料等。 3.设有换气性能良好的换气设备，能将室内污染物质排至室外。特别是对高气密性、高隔热性来说，必须采用具有风管的中央换气系统，进行定时换气。 4.在厨房灶具或吸烟处，要设局部排气设备。 5.起居室、卧室、厨房、厕所、走廊、浴室等要全年保持在17℃—27℃之间。 6.室内的湿度全年保持在40％—70％之间。 7.二氧化碳要低于1000PPM. 8.悬浮粉尘浓度要低于0.15mg平方米。 9.噪声要小于50分贝（A）。 10.一天的日照确保在3小时以上。 11.设足够亮度的照明设备。 12.住宅具有足够的抗自然灾害的能力。 13.具有足够的人均建筑面积，并确保私密性。 14.住宅要便于护理老龄者和残疾人。 15.因建筑材料中含有害挥发性有机物质，所以住宅竣工后要隔一段时间才能住。在此期间，要进行换气。 人们对于室内居住环境的需求也在不断提高，居住环境是否健康受到了前所未有的关注。 我们往常对于居住环境关注更多的是美观整洁的视觉表面，现在逐渐向更深层次的健康性、舒适度、智能化探索。 一个高品质生活的本质，除了外在的美观，更重要的是内在的感受，即健康与舒适。<div> </div><div>01｜怎样才算健康的人居环境呢？ 没有健康的人居环境，健康从何谈起？住宅不只是人类居住的场所，而是“健康生活”的载体，是可以满足“健康人居”的需求以及打造“舒适家”的基础. </div> 什么样的住宅可以满足人们对“健康人居”的需求？ 世界卫生组织(WHO)定义的“健康住宅”15条标准，里面明确地提出空气质量、湿度、室温、噪音、照明等指标，还要求以人类居住健康的可持续发展理念来满足居住者生理、心理和社会需求。 健康住宅的本质就是一个舒适、健康的人居环境。根据WHO对于健康住宅的标准，以“科学手段”对房屋进行升级改造，打造恒温、恒湿、恒氧、恒洁、恒静的室内空间，让我们拥有四季如春、干爽舒适的居住体验。 02｜被动式健康住宅系统--恒温 被动房对于恒温的解释：一年四季室内温度恒定在20-26°，且房间每个角度的温度差低于3.5°，这是满足被动房标准之一。 被动式健康住宅系统舒适度更优于传统五恒系统。 被动式健康住宅系统需要为建筑房屋打造良好的气密层，让冷热量无法流失，使得室内温度一年四季恒定在20-26°，室内360°无温差，亲和人体舒适度，如沐春风。 03｜被动式健康住宅系统--恒湿 人体舒适度不仅与温度相关，与湿度也有关。同一温度下，不同湿度给人的感受不同，湿度越高，体感越不舒适。特别是南方的梅雨季节。 室内湿度过高，人体会感到阴凉、闷热，还会促进细菌、霉菌、病菌的滋生与繁殖。 (WHO)定义的“健康住宅”15条标准提到室内的湿度全年保持在40%～70%之间。<div> </div><div>被动式健康住宅系统需要通过使用环境控制一体机控制整屋的温度、湿度，将室内空气中的湿度维持在舒适区内，使得室内无潮湿霉变，持续干爽舒适。 用户还可以根据不同季节需求调节相对湿度，满足不同地区的用户需求。 </div> 04｜被动式健康住宅系统--恒氧 室内CO₂浓度过高时，人们会感到空气浑浊、头晕气闷、昏昏欲睡，甚至头痛恶心、心跳加快、昏迷等。 当我们长期居住空气不流通、空气浑浊的室内，患上呼吸道疾病的概率也会大大增加。 被动式健康住宅系统需要设计合理的气流组织，是换气次数达到每小时1-2次的标准，给室内无死角送风，保障每个房间能呼吸到新鲜富氧空气。 清新自然的空气可以让我们心旷神怡、精力充沛，也更利于我们的呼吸健康。 05｜被动式健康住宅系统--恒洁 空气没有我们想象的干净，室外空气中含有硫氧化物、PM2.5、汽车尾气、细菌等污染物，室内装修材料含有甲醛、苯、氡气等挥发性有害气体。 长期吸入受污染的气体，容易诱发肺结核、支气管炎、白血病等疾病。 被动式健康住宅系统需要采用三层高效过滤空气系统，可以过滤外界的PM2.5、灰尘、甲醛等污染物，确保输送到室内的空气是洁净安全的，让我们拥有一个健康安全的呼吸环境。 06｜被动式健康住宅系统--恒静 噪音污染已经成了居住环境不可忽视的难题，轻则影响睡眠，重则损伤听觉器官，甚至引起高血压、心脏病、动脉硬化等心血管疾病。 噪音无论对男女老少都有着巨大的负面影响。 采用管道式安装，隐于天花板，室内除了一台主机并无其他运行设备，运转宁静，无噪音。 被动式健康住宅系统需要采用三玻两腔，带有双LOW-E涂层高性能被动式门窗，真正的做到隔音隔热，使室内白天≤40dB，晚上≤30dB，为你提供一个安静舒适的休息环境。 07｜被动式健康住宅系统--恒智 可视化智能系统，配合您的智能家居做到手机远程遥控。实现多场景切换功能，随时了解室内整体环境的温度、湿度、CO2、PM2.5、TVOC等多种指标的实时数据。尽享智能环境舒适体验。 <div>冬季室内通风误区知多少？看完吓一跳【实用知识】 </div><div> </div>你是否因怕冷而紧锁门窗？ 你是否认为打开空调就万事大吉？ 你是否觉得有了空气净化器就够了？ 你知道吗？ 世界卫生组织“健康住宅”标准的15条里面有8条跟室内空气质量有关，这些是提高生活品质的重要标志。<div> </div><div>冬季天寒地冻，大家都喜欢关紧门窗，在屋内享受暖气。但你不知道的是，如果通风做不好，安全隐患大。 室内通风误区多 误区一：嫌冷不开窗 正确做法：再冷也要开</div> 一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，也就是负离子，能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。 误区二：一早一晚开窗 正确做法：上午10:00至下午3:00开窗最佳 很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗，据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。 误区三：厨房炒菜时才开窗 正确做法：只要用炉灶就要开窗 现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。 误区四：冬季睡觉时不能开窗 正确做法：冬季睡觉时窗户可适当开条缝 冬天睡觉时，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。实际上，冬季睡觉时窗户尽量开条缝，但要避免对流风，不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。 误区五：雾霾天不能开窗 正确做法：雾霾天需要定时开窗 遇到雾霾非常严重的时间，需减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。 误区六：有空气净化器就够了 正确做法：自然通风才是王道 目前，市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味，稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而，长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染，当空气质量好转，就没必要长时间开启空气净化器，应以自然通风为最优选择。 小妙招改善大环境 1、装修房屋时，选择带有环保标志的绿色装饰材料。 2、只要打开灶具，就把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除污染物。 3、马桶冲水时放下盖子，平时不用时尽量不要打开。 4、湿式除尘。方法简单，就是先在室内洒点水，过10-15分钟后再用条帚轻轻去扫，在城市可用湿拖布直接擦地。湿式除尘能防止尘土飞扬，同时调节室内湿度。 <div style="text-align: center;">绿色植物净化室内空气</div><div><div style="text-align: center;">来源：人民日报</div> 净化家居室内空气，是保持良好心情、身体健康的一个重要工作内容。在屋中摆上一些绿色植物可以美化环境，又可以净化空气，何乐而不为呢？ 银皇后 吸收辐射去除甲醛</div> 千年木 带来优质空气 绿宝石 花香具有杀菌作用 虎尾兰 天然清道夫,释放大量氧气 富贵竹 改善不常开窗通风房间空气质量 吊兰 吸收空气中有害的化学物质 垂叶榕 吸收二甲苯、甲苯、苯和甲醛 常春藤 除苯，细菌，吸灰 波斯顿蕨 最有效的生物“净化器” 白掌 抑制废气的“专家”

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