益生元果蔬果冻的功效
适当吃益生元果蔬果冻，可以起到改善食欲、补充维生素的功效，但需要注意适量原则。
1、改善食欲：益生元果蔬果冻是由蔬菜、水果等制成的食品，味道酸甜可口，适量吃一些可以改善食欲。其中含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善腹胀、嗳气等不适；
2、补充维生素：益生元果蔬果冻中含有较多的维生素A、维生素C、维生素E等维生素以及膳食纤维等营养物质，可以为机体补充营养。
另外，益生元果蔬果冻中可能含有甜味剂等食品添加剂，并且含糖量较高，存在血糖异常升高以及糖尿病患者，应减少或避免吃，以免引起血糖的异常波动。需要注意的是益生元果蔬果冻仅是一种食品，并不能代替药物治疗，如果出现不适症状，则需要及时到医院就诊治疗，以免延误疾病的治疗，不利于身体的健康。
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