️美食与健康并重！我的减肥心得分享～
️美食与健康并重！我的减肥心得分享～
我并不赞同“以瘦为美”的观点，但我也不希望自己的体重失控。无论是冬天110斤还是夏天96斤，我都能接受自己的变化。
我深爱自己，丰满时觉得自己像油画里的少女，丰乳肥臀细腰，到处都是美好；纤细时手腕盈盈一握，肩背单薄有线条感，我的身体怎么着都美。
我不喜欢自我放纵，放纵体重漫无目的的增长。我讨厌自己的体重脱离预期，发泄似地不受控制。减肥带给我更多的是一种自律的状态，它不但对体重有所要求，慢慢地我会约束自己不再熬夜，不再暴饮暴食，不再懒散度日，开始适度调整作息习惯，我享受并且忠于这种状态。
最近我在吃减脂餐，享受美食的同时，还制作了生日时的杯子蛋糕。我没有放纵也没有极度克制，虽然减脂的成效有些慢，但我很快乐！
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