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健康无油的糯米年糕

健康无油的糯米年糕的做法

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晓倩姐姐的厨房  晓倩姐姐

我爱吃年糕,但外面买不到好吃的年糕,不是太甜就是不黏,馅料用的也不好,所以干脆自己动手做个简单的年糕

用料  

水 平时蒸米饭的用量 糯米 700克 红豆 500克 水 没过红豆就行 红糖 视口味添加

健康无油的糯米年糕的做法  

泡过三小时的糯米入锅煮至水分全部吸收

健康无油的糯米年糕的做法 步骤1

煮到这样就可以了

健康无油的糯米年糕的做法 步骤2

红豆+红糖+水,入高压锅用豆类档压熟,用勺子碾碎,不喜欢颗粒的可以上料理机打成泥,倒入炒锅翻炒至你认为合适的硬度,这个过程要有耐心,小火不停翻炒。

健康无油的糯米年糕的做法 步骤3

找好容器,我用的八寸蛋糕模,铺湿纱布,一层糯米一次豆沙铺好

健康无油的糯米年糕的做法 步骤4

上蒸锅,中大火30-35分钟,出锅

健康无油的糯米年糕的做法 步骤5

出锅后晾一会,倒扣在保鲜膜上,包好定型,凉透了切片切块都行。

健康无油的糯米年糕的做法 步骤6

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