这家瑜伽馆太赞了，不来练练都要打卡
这家瑜伽馆太赞了，不来练练都要打卡！
练瑜伽真的是一种健康的生活方式，坚持锻炼就像是在和自己较量。美不是一时冲动，而是一种习惯。现代人工作繁忙，生活压力大，而运动就像生活一样，需要不断提升、挑战、自律和坚持！
这家瑜伽馆的设计我非常喜欢，简约而不失精致，有一种侘寂风的感觉。和朋友一起过来，感受他们独特的课程体系，从进门前的养颜花茶开始，到无时无刻的暖心小细节，整个过程下来心情都非常愉悦和舒服。
这里有普拉提教室、私教室、大教室等10个高端教室，课程种类也非常丰富：
流瑜伽、基础哈他、寰宇瑜伽、阿斯汤加
艾扬格、阴瑜伽、空中瑜伽、墙绳
小辅具小班课、辅助工具私教课
基本上能满足我所有的课程学习需求！上课时，老师一直强调呼吸的重要性，正确的呼吸可以带动身体的胸腔、腹腔和盆腔，整套下来收获满满。像我平时仪态差一点，想提高自己的气质，练瑜伽真的是非常不错的选择！
把运动带入生活，你才是运动界的高级玩家！又虐又爽，又怕又想，这就是瑜伽带给我的乐趣！
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