苹果醋减肥法：轻松掉秤的秘密武器
苹果醋减肥法：轻松掉秤的秘密武器！
最近开始喝苹果醋，体重轻了，感觉生活都美好了许多！之前大家都说早上喝咖啡不好，容易导致皮质醇飙升，于是我决定戒掉咖啡，换成苹果醋。喝完之后，饱腹感很强，不容易饿，体重也慢慢降下来了，现在稳定在43kg（之前是50kg）。
苹果醋的原理是里面的醋酸可以抑制食欲，对降低皮质醇也有辅助作用。如果你有情绪性暴食、容易生气发脾气、肚子上容易堆积脂肪等问题，可以试试苹果醋。
我试过半瓶黄色瓶装的苹果醋，发酵的脚丫子味有点重，酸味也很重，我的胃不太能接受，喝了一半就没再喝了。后来换了个小紫条装的巴西莓苹果醋，酸味还能接受，味道没那么大，里面还多了个巴西莓，富含花青素，可以去黄去痘。喝了之后，感觉小肚子不明显了，皮肤状态也在慢慢变好。
总之，苹果醋真的是个好东西，推荐给大家试试！
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