蜂蜜枸杞水的功效
云峰养生日记
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蜂蜜枸杞水的功效
当人体上火的时候也可以用蜂蜜泡枸杞喝，有去火解毒的作用，同时还特别适合经常玩手机而引起视力下降的人，枸杞有很好的养肝明目作用。所以，二者一起食用对我们的健康有很多的好处。
制作方法：
先把枸杞洗干净，然后用开水浸泡枸杞，待温度在40度以下时在放入适量蜂蜜一起饮用。
亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，然后每天一至两勺，增强体质。
好处：
1、预防流感：冬季很容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞增强抵抗力。
2、口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用。
3、视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用。
4、养颜：枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，与蜂蜜一同食用更能促进皮肤新陈代谢，更好地抵抗冬日的寒风，防止皮肤干燥，起到美容养颜的作用。
2023-10-30 04:46
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