健康知识讲座：第五讲 健康与锻炼
健康知识讲座：第五讲 健康与锻炼
发布日期:2020-09-16 10:59:07 作者:平南小学
1、心脏的位置在哪里?有什么功能?
心脏位于人体胸腔中间偏左的部位，与遍布全身的血管构成血液循环系统。心脏通过血管不断地将血液输送到全身，供给人体各器官和组织所需的营养物质和氧气，并排出体内的二氧化碳和代谢产物。
2、肝脏的位置在哪里?有什么功能?
肝脏位于人体的右上腹。它能分泌胆汁、贮存养分、解毒等。
3、耳朵有什么功能?
耳朵是人体的听觉器官，主要功能是听声音；另外内耳前庭还有参与维持躯体平衡的功能。
4、怎样预防流行性感冒?
流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。预防流感应做到：
①坚持体育锻炼，增强身体的抗病能力，天气转冷时要及时添加衣、被；
②注意休息，加强营养，防止过度疲劳；
③经常开窗通风，保持室内空气新鲜；
④“流感”流行期间，外出或到公共场所时要带口罩；
⑤尽量避免与“流感”病人接触，不使用、不接触“流感”病人的衣物、用具。
5、怎样消灭苍蝇？
灭蝇的关键在于控制蝇类孽生地，尤其要管好垃圾和粪便，灭蝇的幼虫可用药杀，成蝇可用蝇拍，捕蝇、粘蝇纸和化学药物杀灭。
6、怎样消灭蚊子?
蚊子的孽生繁殖离不开水，因此消灭蚊子的根本蜡施是控制蚊子的孽生地，清除所有的小型积水。杀灭成蚊可用烟薰、药物喷洒、拍打等方法。防蚊可采用纱门、纱窗及蚊帐。
7、骨折的急救措施有哪些?
骨折是指骨头的断、裂。如果发生骨折，应立即采取如下急救措施：
①立即停止活动，了解骨折的部位，查明有没有头颅、内脏的损伤，如病人昏迷应先抢救；
②止血。如系开放性骨折，要用干净的棉纱、药棉盖住伤口，防止感染；
③临时固定。用夹板或木棍、竹杆将断骨的上下两端关节固定；
④及时送医院。用担架、木板等工具运送病人，动作要轻快、平稳，防止碰撞。
8、中暑有什么症状，如何预防和自救?
中暑牙出现头痛、眩晕、心慌、恶心等症状，随后出现不出汗、体温很快升高的现象。重者可出现昏迷或死亡。
预防的方法有：在烈日下走路或者活动要戴凉帽，要注意补充水和盐份；室内要开门开窗通风，有条件的可用电扇和空调。夏季室外活动的时间不能太长，汗多气闷时应立即休息，还要适时适量地吃些冷饮。
9、运动对健康有什么益处?
运动能促进少年儿童的生长发育，增加肺活量扣增强心脏功能；加快血液循环，可使神经系统反应敏捷，增进食欲，促进睡眠，锻炼人的坚强意志和品质，还能培养团结协作的集体主义精神。
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