减肥不喝水科学吗
核心提示：减肥期间不喝水不科学。减肥期间机体的新陈代谢会有所提高，此时需要更多的水分来支持其运作，如果长时间不喝水会导致体内水分不足，从而引起尿液浓缩，增加肾脏负担，严重时甚至会引起肾结石等疾病的发生。另外，由
减肥期间不喝水不科学。
减肥期间机体的新陈代谢会有所提高，此时需要更多的水分来支持其运作，如果长时间不喝水会导致体内水分不足，从而引起尿液浓缩，增加肾脏负担，严重时甚至会引起肾结石等疾病的发生。另外，由于体内缺水，可能会导致血液粘稠度增高，进而增加心血管疾病的风险。
减肥期间不喝水可能会影响身体健康，但并不一定会导致体重增加。
在减肥过程中，应注意合理饮食和适当运动相结合，避免过度节食或剧烈运动引起的不良反应。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
喝“水溶C100”减肥不科学
多喝水减肥吗
不喝水减肥法安全吗
喝水可以减肥吗
喝水能减肥吗？喝水减肥法介绍
喝水减肥吗
早晨喝蜂蜜水减肥吗
喝水能减肥？科学喝水保健康
减肥多喝水管用吗
饿了喝水能减肥吗
网址: 减肥不喝水科学吗 https://m.trfsz.com/newsview527560.html
