健康的午餐
健康的午餐
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下厨房用户_3cte
不喜欢在厨房闷，煎，炒，榨。只喜欢简单健康的煮吃。
用料
鸡蛋 个2只 西红柿 2个 猪肉 2两 冬菇，木耳，枸杞，虾干，菜心 适量 海参 /1条 韩式年糕 1袋 红萝卜 1条健康的午餐的做法
讲上面材料切粒。
先做鸡蛋番茄汤，加上虾干滚成上汤。然后把其他切碎的菜料和年糕一起放汤上，加盐就是一碗美味，营养丰富的午餐了。
重要的是一顿午餐已经可以吃到11种不同类别蔬菜。健康营养又不腻。
上传你做的健康的午餐
随便看看
豆芽饭 猪肉大葱包子 百香果青柠茶 洋葱牛肉 香烤猪蹄 葱花鸡蛋薄饼 变蛋豆腐 黑芝麻冰淇淋 炒鸭蛋 树莓果酱该菜谱发布于 2018-12-31 19:24:52
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