妊娠期糖尿病饮食方面要主意些什么？
精选回答(4)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
你在妊娠期间检查糖耐量实验显示餐后一两个小时的血糖数值应该是增高的 ，这种情况应该是妊娠期糖尿病的原因导致的，血糖数值增高并不是特别影响，并不是特别的严重。如果目前诊断为妊娠期糖尿病的话，在饮食方面首先还是要注意饮食营养均衡，不能影响到胎儿的正常发育，同时要严格限制总热量的摄入，适当的增加些运动。
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
你好，你在妊娠期间检查糖耐量实验显示餐后一两个小时的血糖数值应该是增高的，这种情况应该是妊娠期糖尿病的原因导致的，血糖数值增高并不是特别影响，并不是特别的严重。如果目前诊断为妊娠期糖尿病的话，在饮食方面首先还是要注意饮食营养均衡，不能影响到胎儿的正常发育，同时要严格限制总热量的摄入，适当的增加些运动。
陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
提问
妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要。理想的饮食控制目标：既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育。对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物，没有更好的方法。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。在烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，妊娠期糖耐量检查时，诊断标准是空腹血糖小于5.1，一小时血糖小于10.0，二小时血糖小于8.5。您的血糖稍微有些偏高，刚查出血糖偏高或确诊妊娠糖尿病的准妈妈其实不用太过担心，因为大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动是可以治愈的。首先在饮食上，妊娠糖尿病患者建议您主食上吃的不要过分精细，要适当的吃一些粗粮和杂粮。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含丰富的矿物质和维生素，多吃对胎儿和孕妇都非常有益，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。少吃多餐，正餐为一天三次，中间可各加一餐，加餐以水果为主。正餐控制食量，达到7分饱即可。不可吃的过多。每天吃一个鸡蛋，注意是煮的白鸡蛋，不要煎炸油烹。脱脂牛奶保证一天一斤。正餐的时间点最好控制在早上7点，中午12点，晚上6点这三个时间段。同时适当增加身体的活动量，孕妇适当的散步、慢走等活动可增强胃肠蠕动，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解对您都是有帮助的。另外需要定期监测血糖、加强胎儿监测、保持良好的心态。CXY
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