瑜伽2年300节课，劝告正准备学瑜伽的人
瑜伽2年300节课，劝告正准备学瑜伽的人
瑜伽，它分为很多的流派，每一个流派练习的方式是不一样的，很多初学瑜伽的同学不太了解，所以刚开始不知如何选择 如果你身体条件不错，在体式上不错可以考虑培训师 如果你是表达不错，且善于引导，往颂钵疗愈发展也不错 如果喜欢理疗，就好好学解剖，或者转往普拉提发展也是不错的 . 瑜伽教培R200的费用大概在8千到1W3左右，个人觉得你作为初学者，高于2万的没必要了，现在行业里的瑜伽培训机。构这么复杂，都很黑的，到处都是坑，等着你去踩 . 打算学瑜伽教培的宝子们，如果你们很迷茫焦虑的话，不妨看看下面的建议吧！学瑜伽也是很灵活的讲究技巧，看到就是zhuan到 . 阴瑜伽 适合瑜伽小白，适合较懒散，不爱做很累运动的同学，它可以缓解身体紧张，和疗愈，在每一个体式中停留较长的时间，但对于没有耐心，或者很怕疼的同学是一种挑战 . 艾扬格瑜伽 推荐初学者，艾扬格十分重视正位，练习体式会要求十分精准，通过一系列辅具完成，也有很好的理疗和调整的效果，对小白来说，可以很好帮助建立正确的认知，也非常的安全的练习 . 阿斯汤加｜流瑜伽 建议至少有半年以上的哈他基础，阿汤能量高，对身体的柔韧，力量，体力，都有一定要求，但阿汤也是进步很快的一种练习方式，对塑形和提升有更好的帮助，但小白一开始就学习阿汤，很有可能吃不消，也会因为节奏跟不上不小心受伤、所以基础很重要 . 哈他瑜伽 比较推荐初学者，哈他瑜伽是所有瑜伽的基础，它会将每一个体式细化，节奏慢，动作简单，小白容易掌握，并且打好稳定坚固的基础 . ♀️现在我们常见的是这几种，我们可以根据自己的情况来选择适合的，喜欢的课程。学瑜伽不用看年龄，不用看学历，满18岁且想要学瑜伽这门技术的就可以学,这些年我也一直在全国各地进修技术，如果你要去培训机构的话，多了解机构还是有好处的，别只看品牌，二三线分校，货比三家嘛，好货不怕比，然后一定要实地考察，我在这列举几个吧 . 亚太瑜伽 全国连锁的教培机构,老品牌，知名度高，RYT200、300、500课程体系全面系统,因材施教,手把手教导,零基础可学,提供住宿，小班制课堂 . 坤阳瑜伽 坤阳的话是10成立的，全美瑜伽联盟机构，国内唯一一个开设半年制的培训机构，知名度高，教学经验也丰富 . 圣梵瑜伽 圣梵是全美瑜伽联盟RYT500/RYS200认证学校，目前是郑州规模最大的教培机构，教学经验丰富 . 今天就说到这里吧~如果大家在瑜伽学.校的选择上还有纠结或者迷茫,可以liu下你想了解的城市,看到都会帮大家分析的，帮助大家顺利出师 #瑜伽普拉提#瑜伽教练培训#零基础学瑜伽#瑜伽老师#瑜伽教培班#瑜伽教培班#瑜伽打卡
发布于11月6日 13:23
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