助睡眠的药有哪些
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助睡眠的药有哪些
陈文珍神经内科副主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲全国第4挂号帮助睡眠的药物种类较多，通常可以分为以下几种：
一、调整睡眠类药物：
1、谷维素：可起到调整植物神经平衡与改善睡眠作用；
2、维生素类药物：如维生素B1可以改善神经稳定性进而调整睡眠；
3、中成药：具有宁心安神作用的药物，主要包括乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠、安神补脑液等，均具有一定助眠作用；
4、褪黑素类药物：褪黑素主要由松果体分泌，此类药物可以调整大脑神经递质的褪黑素，调整生物钟，从而起到助眠作用，但需在黑暗环境中才能够使褪黑素产生作用。
二、安眠类药物：
1、短效安眠药：包括佐匹克隆、思诺思、阿普唑仑等，均可以有效地起到镇静催眠作用；
2、中效安眠药：主要为舒乐安定；
3、催眠药物：主要包括调整神经递质药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂；
4、三环类抗抑郁药：比如多虑平、舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，均能改善睡眠、镇静安神。
2023-03-23浏览105607次
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徐敏副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37助睡眠的药有哪些现代社会生活压力大，工作节奏快，部分人会患上临时或者长期失眠，如果不严重可以自己采用药物进行治疗。中医认为心肾不交是失眠的主要原因，安神补心是最重要的治疗原则，可以选择的药物有枣仁安神液、安神补心胶囊、百乐眠胶囊、补肾益脑片，都对睡眠有所帮助。如果服药1-2周以后还无效果，就不要再继续服用，要到医院就诊，让医生判断和做出选择。患了失眠不要着急，首先要检查睡眠习惯有什么不合理的地方，建议晚上睡觉之前2个小时避免剧烈活动以及过度脑力劳动，将心情放松，也可以配合按摩、喝热牛奶、泡脚帮助睡眠。白天也可以进行适当运动，白天精神适当兴奋，晚上才容易疲劳进入抑制状态。刘月姮副主任医师大庆市中医医院三甲助睡眠的药有哪些" 助眠药临床上包括中药和西药，其中的中药又包括中药汤剂和中成药。中药汤剂主要是根据病人的舌苔、脉象给予辨证治疗，然后给予中药汤剂，对于中成药临床上常用的有安神补脑口服液、清脑复神液、百乐眠胶囊、宁神补心片，这类的都是有助于睡眠的药物。 对于西药包括苯二氮卓类的镇静安眠药，也包括非苯二氮卓类的镇静安眠药。常用的苯二氮卓类镇静安眠药，比如艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、氟西泮以及阿普唑仑等药物，这类药物都有一定的成瘾性，建议在医师的指导下进行口服。非苯二氮卓类的镇静安眠药，常用的有唑吡坦片、佐匹克隆片，促进睡眠起效比较快，但是也有一定的成瘾性。建议患者就诊医院在医师的指导下，根据患者的失眠类型给予助眠药物口服。"蔡英丽副主任医师北京中医药大学东方医院三甲助睡眠的药谈到失眠就要涉及到治疗问题，失眠治疗有很多种方法，药物方法是重要的，也是最常应用的。失眠药物分为以下几大类：1、苯二氮卓类受体激动剂：可分为苯二氮卓类、非苯二氮卓类两大类，大家最熟悉的是苯二氮卓类安眠药，比如经常用的安定、地西泮、舒乐安定、氯硝安定等。非苯二氮卓类是比较新型的安眠药，安全性相对较好，依赖性也比较小，临床上常用佐匹克隆、右佐匹克隆、思诺思等；2、褪黑素类受体激动剂：如雷美替胺等，是一个新型的，安全性也非常好的安眠药；3、治疗精神情感方面的药物，比如抗焦虑和抑郁药物也可以用来治疗失眠，临床上也经常应用；4、中药：中医治疗失眠历史非常悠久，近几千年的治疗时间，有非常丰富的经验，比如朱砂安神、枣仁安神等，需要进行辨证施治。李颖副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50助睡眠的药有哪些助睡眠的药物主要有以下几种：一、中药：部分药物有调节睡眠的作用，如安神补脑液及乌灵胶囊等，此类药物起效较慢，即刻效果也较缓。二、西药：1、短效药物：包括佐匹克隆和思诺思等，此类药物主要是针对入睡困难的患者，促进入睡，起效较快；2、中长效药物：当睡眠中总是反复醒来或者早醒可以考虑中长效药物，包括安定以及舒乐安定等。对于反复发生失眠并伴有精神情绪的紧张、焦虑，通过部分生活方式以及心理自我调整仍未达到好转，此时建议到医院进行相关量表评估，必要时可使用抗焦虑药物改善患者整体情绪和睡眠状况。曲延民副主任医师哈尔滨市第一医院三甲助睡眠药都有哪些帮助睡眠的药分为三大类： 一、苯二氮卓类安眠药，代表性的药物有地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，对改善睡眠的作用确切，容易产生药物依赖，出现白天乏力、精神不振、打瞌睡等。 第二、新型非苯二氮卓类安眠药，代表性的药物有佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦，疗效确切，不容易有药物依赖，没有白天乏力、精神不振等副作用，是目前常用的改善睡眠药物。 第三、改善失眠和调节睡眠的中成药，常用的有百眠乐、安神补脑液、枣仁安神胶囊、刺五加片，对睡眠的调节有作用。国红主任医师北京医院三甲全国第60药店里有什么助睡眠的药"目前市面上常用的安眠药大致分为两大类：n第一类、苯二氮卓类的安眠药，这里才有安定、舒乐安定、阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮、奥沙西泮、马来酸咪达唑仑等等，这一类安眠药是一个老药，成瘾性强、副作用比较大。n第二类、非苯二氮卓类的安眠药，非苯二氮卓类的安眠药里头主要有酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等等，这一类药物是新型的安眠药，成瘾性相对来说比较小，副作用相对来说也比较少，它对人的认知功能可能没有多大的损伤。任何安眠药都是处方药，都应该在医院里开。"国红主任医师北京医院三甲全国第60药店能买哪些助睡眠的药"药店能买到的有助于睡眠的药可能是中成药，因为西药所有的镇静安眠药都是处方药，药店里应该买不到。除非药店里有看病的大夫，能够帮助处方这些药物，才能够买到。这些有关帮助睡眠的中成药有很多种，比如百乐眠、舒眠胶囊、乌灵胶囊、枣仁安神液、安神补脑液等等。n这些药物大家可以吃了之后试一试，看看有没有效果，如果睡眠质量依然不好，建议去医院里看看大夫。"陈文珍副主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲全国第4药店里有什么助睡眠的药物现在国家不允许药店卖西药的安眠药，比如安定类药物。但有一部分中成药可以从药店买到，也有帮助睡眠的作用，最常用的是枣仁安神胶囊，有一部分人可以从药店买到，可以助睡眠。还有百乐眠(百乐眠胶囊)，也有助睡眠的作用，还有乌灵胶囊等。这些都是中药里面的成方做成的帮助睡眠的药物，都可以从药店买到。还有一种保健品叫脑白金，其实成分主要是美乐托宁，主要成分就是褪黑素，可以帮助睡眠，前提是睡眠时保持黑暗环境，在拉好窗帘、关灯的情况下，才能促进大脑里的褪黑素产生，让药物产生作用。徐敏副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37吃什么助睡眠睡眠障碍的发生原因非常复杂，治疗也非常复杂，而吃什么才能让睡眠更加好不是主要的。有的病人睡眠不好是因为心血虚弱、心气不足引起的，建议患者吃一点龙眼，就是桂圆肉，对于治疗睡眠障碍很有好处。还有的病人可以晚上建议喝一点热牛奶，松弛神经也有助于入睡。除了食物之外，不要忽略健康的睡眠习惯，比如睡眠之前不做剧烈的运动，不做过度的思考，不看过于激烈的电视剧，不玩手机等。曲延民副主任医师哈尔滨市第一医院三甲什么东西可以助睡眠"如果出现入睡困难或者梦特别多的症状，可以通过饮食、运动等方法改善。很多食物都有助于睡眠，比如杏仁富含有维生素，而且含有镁等微量元素，可以有使肌肉放松、舒缓的作用，有利于改善焦虑、提高睡眠质量。大枣含有糖类、蛋白质，以及维生素、有机酸、钙、磷等成分，有补脾而且安神的作用。n莲子有补心、益脾、养血、安神作用，葵花籽能够平肝、降低血压、胆固醇，也有安神助眠的功效。小米中含有色氨酸，有健脾、安眠的作用，蜂蜜含糖量比较高，食用以后可以产生血清素，有使大脑皮层抑制、促进睡眠作用。牛奶、香蕉、食醋等，也都有助眠作用。"相关知识
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