【运动减肥吧】拉肚子能减肥吗？
指导意见：减肥药物导致口渴、尿频、腹泻。这是因为吃的减肥药中含有利尿剂以及导泻导致的。减肥药副作用大，不建议使用减肥药物，建议健康减肥、运动减肥。
病情分析:你好:拉肚子只是拉的人体的水分,很容易造成脱水等不良情况,并且对减肥毫无帮助.正确的饮食+运动才是减肥王道!人的标准体重计算公式 标准体重（kg）： ①身高>165cm：身高(cm)-100 身高<165cm：身高(cm)-105（男） 身高（cm）-100（女） ②北方人=（身高cm-150）×0.6+50 南方人=（身高cm-150）×0.6+48 正常体重：=SW±SW×0.10 超重：=SW+SW×（0.11～0.20） 轻度：=SW+SW×(0.21～0.30) 肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30） 重度：=SW+SW×（0.31～0.50） 瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20) 严重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上） 男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100 女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102 意见建议:1 体育运动:滑冰/自行车/慢跑/散步,自然疗法,安全无副作用,不易反弹. 2 西药减肥:起效快,效果好,但反弹率高,有副作用. 3 量身减肥:量身制定减肥方案,纠正不良的饮食生活习惯. 4 饮食减肥:即吃得少,又吃得营养价值高,这也是饮食减肥方法的精髓. 5 针炙减肥:调整机体内分泌,无副作用,效果好. 6 中药减肥:毒副作用小,组方灵活,起效快,效果好. 7 喝茶减肥:虽然减肥效果没有那么的明显,不过长期坚持,自会有帮助. 8 外用减肥:按摩得法,可减肥,外用品,克服对内服药品的副作用恐惧. 9 束身衣减肥:塑造从胸部到腰部的线条,看起来更加苗条修长. 10 节食减肥:经济,减肥速度快,但容易造成营养不良,反弹率高.
病情分析:你好,拉肚子可以减肥.但减的不是实质是水分.并不是你的脂肪.对身体的伤害可以说比较大的,看你拉的时间长短.腹泻是减肥者最常见的,多数是吃了减肥药引起的.你吃进去的食物及营养还没有吸收就被排出体外了,这样你机体营养跟不上,时间久了会营养不食,器官功能受损,加上腹泻带走了身体过多的水分会引起机会脱水.机会水电解质失衡.危害极大.建议马上停止这不科学不健康的减肥.意见建议:目前市面上的减肥方法五花八门,但对机会最健康最科学的只有两种,一种是运动减肥,一种是热量控制.因运动减肥很难坚持,所以现在最好的方法及最实用的就是热量控制（也叫细胞营养）.
病情分析:人之所以会肥胖大多是由于摄入的热量过多不能被机体消耗而堆积在身体内时间长了便会发胖意见建议:拉肚子也就是腹泻可以让人体是去大量的水分及电解质时间长了将会严重影响机体的各个重要器官功能比如胃肠,肝,肾,心等所以用腹泻的方法减肥十分危险对自己的身体来说弊大于利 不提倡
病情分析:拉肚子对身体不好,最好采用其他方式,如多运动,最好去减肥中心参加专业水平的训练,一般都可以的.意见建议:1,控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽.2,饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖,盐和面粉,它会增加你的热量.3,常吃蔬果.要适量吃些含纤维多的水果,蔬菜和全麦面包.4,平衡膳食.每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时,不可滥吃.要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟.5,热量负平衡.请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量.6,建立良好的生活方式.请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯.
病情分析:拉肚子的话,的确是有一定的减肥作用的,但是也是会对身体造成很大的伤害的,意见建议:拉肚子的话,的确是可以使人在短期之内变瘦的,但是如果光是依靠拉肚子的话,是一种不健康的减肥方式的,而且如果说拉肚子很严重的话,是会影响到人体的正常的肠道环境的,还是会引起人的电解质的流失和人体脱水的,您还是要考虑其他的减肥方法的,是可以通过饮食的节制和锻炼运动来减肥的,这样才是比较健康的,生活护理:您与其通过拉肚子来减肥的话,还不如说每天少吃一些的,这样才是比较好的,而且胃口是可以控制的,慢慢少吃的话,胃口是有可能变小的,
你好!拉肚子对身体不好,最好采用其他方式,如多运动,最好去减肥中心参加专业水平的训练,一般都可以的.还要注意饮食,也可以用中医的刮痧疗法,祝你减肥成功
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