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这些东西你还敢吃吗？

泰然健康网
2024-12-15 05:49

这些东西你还敢吃吗？
315晚会曝光了不少食品问题，有些东西你可能真的喜欢吃，但为了健康还是尽量避免吧‍♀️。以下是一些被点名的食品，看看你平时吃的有没有上榜吧：
外卖食物：很多外卖都是预制的，虽然方便，但营养和卫生都成问题。
火锅丸子：火锅店里的丸子、火腿等成品食材，可能含有有害物质。
奶茶和水果切：这些饮品和水果切块，很多都是加了添加剂的。
干货零食：蜜饯类零食，含有大量防腐剂和添加剂。
预制菜：无论是市场还是网购，很多预制菜都不太健康。
市场鸭血：有些鸭血是假的，买的时候要小心。
水果切：直接买新鲜的水果更健康。
腌菜类：榨菜、老坛酸菜等，含有高盐和高防腐剂。
巧克力类糖果：有些巧克力含有代可可脂，不太健康。
干货：黄花菜、木耳、鱿鱼、粉条等，有些含有重金属。
冻饺子和馄饨：肉质可能不太好，尽量少吃。
注水牛肉和羊肉：这些肉可能含有大量的水，影响口感和营养。
加了除草剂的豆芽：有些豆芽是用除草剂催长的。
早餐店的包子、豆浆：有些可能使用了不健康的添加剂。
小吃摊的淀粉肠、烤鱿鱼、臭豆腐：这些小吃可能不太健康。
超市里的果冻类零食：含有大量添加剂。