精油减肥有效吗
问：我从小就胖，一直到现在（现在19岁）还是没瘦下去。我肉是松松的，应该是水肿型的。随着年龄的增大开始想要减肥，可是天天喊着减肥，就是坚持不下来。最近听到精油可以减肥，想问一下有效吗，会反弹吗？谢谢。
刘红波副主任医师：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
陈常云副主任医师：你好，先生很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的。减肥在社会上还是比较流行的。精油呢，也是有一定的作用的。但是呢，还是要配合饮食和运动。
爱心医生：病情分析：你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。指导意见：建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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