比水更健康的饮料：自制养生牛奶豆浆166款
尤君
在食品安全问题严重的当代社会，牛奶、豆浆作为营养丰富，天然绿色的传统饮料已经被越来越多的现代人所喜爱。本书主要针对大中城市普通家庭，从营养学的角度出发，以科学简单的制作方法和精美的实物图片为特点，分别介绍了牛奶、豆浆的保健功能，以及常见的饮用牛奶、豆浆的误区。本书并以科学、健康、简单、安全地方法一共教会读者制作166道美味的养生牛奶与豆浆饮料，其中食材常见易取、制作分部详细，让读者做出最放心的白色健康饮料，即充满亲手制作的乐趣又能达到健康养生的目的。本书配以精美的制作原料图和成品图，还附赠了6款美味酸奶做法，介绍了6款蒙特色古奶制品与12道养生豆渣美食，使读者收获健康之余还能得到丰富愉快的阅读体验。
相关知识
牛奶、豆浆、燕麦奶，哪种更健康？
豆浆牛奶减脂大PK 哪个健康瘦身更给力
喝豆浆与牛奶，哪个对皮肤更有益？
减脂早餐四款自制豆浆✅低卡好喝有营养～
男人喝牛奶好还是豆浆
比牛奶更有营养的七种食物
马悦凌养生网：豆浆是健康植物奶
健身期间，除了牛奶和豆浆，还有哪些营养饮品推荐？
豆浆热量=1/3牛奶减肥喝谁？
喝什么饮料健康些？ 喝什么饮料更健康？
网址: 比水更健康的饮料：自制养生牛奶豆浆166款 https://m.trfsz.com/newsview539024.html
