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木耳减肥一周通常能瘦10斤,木耳里面的植物胶原和纤维素含量比较丰富,能够起到吸收人体脂肪的效果,但是单一地使用木耳减肥,对身体的伤害性也是比较大的。
身体出现肥胖的症状跟暴饮暴食有关,也可能是经常吃一些热量高的食物,导致热量转化为脂肪,储存在身体里面,时间长了便会引起肥胖的现象,有些人出现肥胖的现象跟遗传有关。如果肥胖的症状比较严重,会导致身体出现一些疾病,比如会出现高血压和高血脂,这时需要减肥。木耳对于减肥的效果是比较明显的,但是不能只食用木耳,会出现营养不良的现象,在正常饮食以后还会反弹。要想减肥可以在医院做吸脂手术,利用负压吸引的方法,将身体多余的脂肪组织吸出体外达到减肥效果。
在刚做完吸脂治疗后,需要注意休息,不能做剧烈的运动,以免影响到身体恢复。
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