坐月子吃什么食物既营养清淡，容易消化，又
病情分析：
你好这位朋友，在月子里，可以吃日常饭，如米饭，肉菜、汤类等，都可以吃，只要不要吃寒凉食物，生冷、辛辣刺激的食物就可以。
指导意见：
建议你经常吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、鸡蛋汤等汤类食物比较好，容易下奶、还容易消化，多吃流食，新鲜的果蔬也要经常吃。
以上是对“坐月子吃什么食物既营养清淡，容易消化，又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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