本回答由达人推荐
⊙北纬38°★
2008.06.13 回答
喝什么饮料都不如喝白开水有利于健康,尤其是碳酸饮料最不能喝,不仅脱钙还对牙齿和胃黏膜造成一定的腐蚀性。果汁类的也是含糖量较高的液体,饮量过多照样可以对人产生不良影响,如:造成肥胖、高血压、糖尿病等。所以每天早晚各饮一杯酸奶是最好的选择,它不仅能补钙,而且它的活性菌,还能对清除体内的垃圾毒素有一定的好处。
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其他回答(5)
伤心的泪
2008.06.13 回答
矿泉水
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Cannot chang
2008.06.13 回答
天然的最好!可乐?鲜橙多?那里面都有防腐剂的,自己拿水果,自己渣果汁,安全干净,口感还好,建议木瓜,西瓜,柳丁也就是橙子,柠檬.
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失眠中的幸�
2008.06.12 回答
多喝有害
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★颠神
2008.06.08 回答
红牛
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蝴蝶飞飞
2008.06.08 回答
建议多喝纯净水或者果汁之类的 其实碳酸饮料喝多了都不太好
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