减肥也能吃得过瘾!韩国轻食大集合
减肥期间,总是忍不住嘴馋?别担心,这些低卡轻食让你在享受美味的同时,也能保持健康!
地瓜泥紫薯糙米糕
这款年糕真的是我的心头好!糯糯的口感,外皮是紫薯味,内馅满满的地瓜泥,一口下去,幸福感爆棚!而且它是用糙米面做的,热量低,饱腹感强,完全不用担心吃了会胖。一小袋里有五个小年糕,独立包装,方便又卫生。
热量:75kcal
蛋白质含量:2g
价格:3800泡菜币
鸡胸肉鱼糕棒
这款鱼糕棒有两种口味,原味和辣味。辣味里面还加了青阳辣椒,特别爽口。它是用新鲜的鱼肉、鹌鹑蛋和鸡胸肉制作的,口感厚实。微波炉转一分钟就能吃,方便快捷。饿了又不到饭点,这个加餐绝对不会让你有罪恶感。还可以切成小块包在紫菜包饭里,或者炒着吃、煮汤吃,一物多用!
热量:原味135kcal,辣味140kcal
蛋白质含量:15g
价格:1500泡菜币
鸡胸肉魔芋米肠
米肠是韩国的传统小吃,但这款减脂米肠绝对不会让你有腥味的感觉。它是用豆腐、魔芋米和鸡胸肉制作的,热量低,形态也保留了米肠的特色。加热后可以直接吃,也可以做成米肠汤,美味又健康!
热量:182kcal
蛋白质含量:18g
价格:2300泡菜币
全麦泡菜鸡胸肉小包子
这款包子完全不含白色面粉,百分百粗粮制作,内馅是韩国产的泡菜和鸡胸肉,微微辣味。减肥期间总觉得嘴里没味?吃点辣味的东西瞬间满足!一份六个小包子,再搭配点蔬菜沙拉或者水果,就是一顿完美的减脂餐!
热量:204kcal
蛋白质含量:12g
价格:2500泡菜币
这些轻食不仅美味,还能让你在减肥期间也能吃得开心,吃得健康!快来试试吧!
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