DIY家庭健身房：地垫与健身器械全攻略
DIY家庭健身房：地垫与健身器械全攻略
大家好！今天继续分享关于DIY家庭健身房的实用干货，记得关注我哦~
☘ 健身地垫的选择与布置
在挑选健身地垫时，我推荐大家选择橡胶材质的，而不是EVA泡沫材质。虽然EVA泡沫价格更便宜，但橡胶材质在耐用性和质感上都更胜一筹，尤其是如果你打算在家里进行一些重量训练。
我选择了那种大块的健身垫，买了三块拼接在一起，多余的部分用剪刀剪裁，并用gorilla duct tape固定住。这样既保证了地垫的稳固性，又方便清洁。
地垫的尺寸有很多选择，除了10’x4’，还有10’x6’以及更小的尺寸。建议大家先用卷尺或激光测量工具量一下房间的长宽，再决定合适的尺寸和数量。
☘ Bowflex Max Trainer的选择
对于有氧运动的器械，每个人的喜好不同，但我想分享的是，Facebook Marketplace上有很多二手的健身器材出售。疫情期间，很多人冲动消费买了Peloton、Bowflex、NordicTrack等品牌的健身器材，但使用次数不多就转让了。
我淘到的Bowflex Max Trainer就比原价便宜了一半还多。如果你觉得搬运起来有困难，可以考虑使用Dolly、Task Rabbit或Thumbtack等第三方服务帮忙送到家门口。当然，你也可以和卖家协商，加价让卖家自己送到家门口。
今天的分享就到这里啦，希望对你们有帮助！如果有更多问题或需要更多建议，欢迎随时联系我哦~
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