没食欲？来一碗西红柿鸡蛋汤
不论是孕早期没食欲，还是夏日炎炎吃不下饭，喝一碗西红柿鸡蛋汤，对孕妈妈都能起到开胃、止呕的作用。
食材：
西红柿2个、鸡蛋2个、油适量、盐适量
步骤：
1.准备所用材料。
2.将2个西红柿削皮备用。
3.将1个西红柿用刀切成小丁，剩下一个备用。
4.将鸡蛋打入碗中。
5.用干净筷子或打蛋器打散成蛋液。
6.锅中倒入油，大火加热，放入西红柿煸炒。
7.炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。
8.将剩下的另一个西红柿切开放入料理机中。
9.加适量清水后按下按键打成西红柿汁。
10.将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。
11.再次煮开后将蛋液打螺旋倒入，这时不要搅动汤，待鸡蛋液成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀。
12.最后加适量盐调味，盛起时撒上香菜或葱花即可。
小贴士：
1.做西红柿鸡蛋汤，关键是要将西红柿煸炒至软烂出汤后再加开水，这样做的目的是让西红柿的味道更容易入汤里。
2.加入蛋液一定等开锅后才快速均匀地倒在锅里，等蛋液完全倒入后再轻轻搅拌几下即可关火，这样做出的蛋花形状好看且鲜嫩。
相关知识
六款西红柿减肥食谱 一周见效
西红柿减肥法 4款西红柿减肥食谱吃出苗条身材
西红柿怎么减肥 西红柿瘦身减肥法
西红柿虾仁炒鸡蛋的做法
减肥能吃西红柿鸡蛋面吗
6款西红柿减肥食谱 一周就能见效
晚间西红柿减肥法 4款西红柿晚餐美味又享瘦
西红柿怎么吃最健康？
西红柿减肥法7天瘦7斤
吃西红柿能减肥吗？西红柿减肥的正确做法
网址: 没食欲？来一碗西红柿鸡蛋汤 https://m.trfsz.com/newsview551555.html
