【吃西红柿炒鸡蛋能减肥吗】
吃西红柿炒鸡蛋能减肥吗
2020-08-02 18:23:56
吃西红柿炒鸡蛋能减肥吗
陈勇 副主任医师 消化内科 山东省立医院 三甲 吃西红柿炒鸡蛋一般不能减肥，西红柿炒鸡蛋在吃了以后能够达到补充营养物质的作用，但是本身并没有燃烧热量或者分解脂肪的作用，所以并不可以起到减肥的效果。在减肥期间需要参加一些有氧锻炼，可以燃烧体内的热量，分解体内的脂肪，从而能够起到减肥的效果。在减肥期间需要避免吃高热量和高脂肪等食物。
2020-08-03 18:33:55
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 能减重，而且能让你看起来更漂亮，番茄含有大量的维生素C，维生素B1，苹果酸，柠檬酸等营养成分。但是，因其果肉中含有胶质及可溶性收敛剂等成分，空腹食用时会与胃酸发生化学反应，形成不易溶解的块状物质，堵塞胃肠道，引起腹痛。所以，吃红西柿不能贪嘴。
2020-04-27 13:47:04
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