怀孕初期可以吃水蜜桃吗
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龚萍妇科副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲播放语音内容
01:12
怀孕初期可以吃点水蜜桃，但是最好不要过量食用，以免导致胃肠道疾病发生。水蜜桃是性温的食物，里面还有各种营养元素，比如丰富的维生素、矿物质，同时还含有大量的水分，能够补充身体缺乏的各种营养，同时还可以起到养阴生肌的作用。
怀孕期间女性身体素质较差，而且很容易出现便秘症状，适当的吃点水蜜桃能够缓解便秘问题出现，还能够调理机体平衡。水蜜桃里面的铁元素含量比较高，可以预防缺铁性贫血等症状的出现，但是需要注意的是平时内热偏盛的孕妇最好不要多吃水蜜桃，以免对身体产生影响。怀孕初期可以多吃其他的蔬菜、水果，对宝宝的生长发育有好处。
2023-03-03
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