水蜜桃的功效与作用禁忌
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
水蜜桃具有补充营养、润肠通便的功效与作用，但对水蜜桃过敏的人群禁止食用。
水蜜桃含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素E、钾、铁、镁等，能够为人体提供丰富的营养。此外，水蜜桃中的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，从而起到润肠通便的作用。
需要注意的是，对水蜜桃过敏的人群禁止食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。另外，水蜜桃中含糖量较高，糖尿病患者需要避免食用，以免血糖升高，不利于病情的控制。
除此之外，水蜜桃不能与牛奶一起食用，牛奶中的蛋白质会和水蜜桃中的果酸结合，形成不易消化的物质，引起腹胀、腹泻等症状。
李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
水蜜桃食用以后可以促进人体代谢增强人体抗病效果，可以起到养阴润肺、清肠通便、提高消化功能的作用，吃水蜜桃会引发过敏的人群禁食。
1、养阴润肺
水蜜桃含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时食用能滋阴润肺，也能缓解患者的干咳无痰或自汗体虚等多种不良症状。若是出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。
2、清肠通便
水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质，可以帮助患者肠道吸水膨胀，促进肠胃蠕动，还能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。
3、提高消化功能
水蜜桃含有植物纤维素以及一定数量的果酸，这种物质可以促进体内胃酸分泌，也能加快胃肠蠕动，能提高人体消化功能，预防缓解人类的消化不良。水蜜桃味道略酸还有很好的开胃作用，平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃，食用以后能让人们有种胃口大开的感觉。
食用禁忌水蜜桃是一种热性水果，平时不能过量食用，不然会让人体内热毒郁结，容易出现上火。水蜜桃平时还禁止与甲鱼同食食用，不然会出现食物中毒。
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