宝宝的美味菠萝餐：酸甜可口的菠萝咕咾肉
宝宝的美味菠萝餐：酸甜可口的菠萝咕咾肉
今天给六月准备了一顿全菠萝的美餐，真是让人垂涎欲滴！
午餐时间
菠萝咕咾肉
洋葱炒刀豆
香喷喷的米饭
晚餐时间
宝宝版的菠萝虾仁炒饭
蒜蓉菠菜
新鲜的蓝莓
菠萝咕咾肉
⭐️ 食材准备
菠萝
猪里脊肉
红菜椒
制作步骤
将猪肉切成小块，加入玉米淀粉搅拌均匀，腌制15分钟。
菠萝用盐水泡一会儿，然后洗净切块。锅中加水，将菠萝煮软至糖化，盛出备用。
腌好的猪肉再裹上一层干淀粉。
锅中倒入较多的油，煎至猪肉变色，然后倒出多余的油。
加入菠萝和红椒，再加一点点盐，倒入小半碗水，盖上锅盖焖煮一会儿，最后大火收汁。
宝宝版菠萝虾仁炒饭
⭐️ 食材准备
菠萝
虾仁
鸡蛋
胡萝卜
豌豆
洋葱
米饭
制作步骤
豌豆和胡萝卜焯水，胡萝卜切丁，豌豆可去皮。
热锅倒油，下洋葱翻炒出香味。
鸡蛋打散，倒入锅里和洋葱一起翻炒熟，盛出。
热锅再加一点油，倒入豌豆和胡萝卜翻炒1分钟。
加入虾仁和菠萝继续翻炒1分钟。
倒入米饭翻炒一会儿。
加入洋葱和鸡蛋，翻炒均匀，倒入半勺酱油和一点点蚝油，翻炒均匀即可出锅。
这两道菜不仅宝宝爱吃，大人也会忍不住多吃几口！酸酸甜甜的菠萝搭配上鲜嫩的肉质，真是让人无法抗拒。快来试试吧！
作者最近动态
出轨的代价：从家庭到心灵的崩溃 人性是复...全文
揭秘！哪种皮肤需要去角质？ 在护肤...全文
湖北特色美食：莲藕的美味吃法 这道菜似乎...全文
烟台探店 | 哈咖啡的圣诞氛围太浓了！ ...全文
南京老门东的宝藏小食，一元吃排骨！ ...全文
宝宝辅食推荐：两岁+宝宝的美味一天 ...全文
街角露营风咖啡店，年轻人的新宠！ 在城市...全文
相关知识
菠萝蜜哺乳期可以吃吗 吃菠萝蜜有哪些禁忌
孕妇可不可以吃菠萝
坐月子可以吃菠萝吗
吃菠萝有哪些好处？
孕妇可以吃菠萝吗？
减肥能吃菠萝吗
春季吃菠萝的三大隐患
纯素菠萝炒饭：健康美味的素食选择
常吃菠萝有哪些好处？
怀孕晚期能吃菠萝吗
网址: 宝宝的美味菠萝餐：酸甜可口的菠萝咕咾肉 https://m.trfsz.com/newsview553733.html
