木瓜功效与作用
功效作用：
美容养颜、补充营养、减肥瘦身。
木瓜酸温，归肝脾经。具有美容养颜、补充营养、减肥瘦身等功效。
含有丰富的木瓜酶、维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸，可以促进脾胃消化、改善便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，滋养肌肤。
含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分。
含有木瓜酵素，可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，从而改善肥胖。
适宜人群：
慢性萎缩性胃炎、风湿筋骨痛、跌打损伤、消化不良、肥胖等人群。
禁忌人群：
胃寒、长期腹泻、孕妇、过敏体质等人群。
用量：
食用：每次100-200g。
不宜同用：
不宜与虾、韭菜、大葱、胡萝卜等同食。
食用方法：
将木瓜去皮去籽后，即可直接食用。
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