【运动能力差是什么原因】
运动能力差可能与缺乏锻炼、营养不良、外伤、膝关节炎、颈椎病等原因有关，患者需要在医生指导下，根据引起的原因进行对症治疗。
1、缺乏锻炼：如果患者长时间不进行锻炼，可能会导致运动功能下降。加强身体锻炼，可以通过跑步、爬山、游泳等方式增强心肺功能，提高自身代谢能力。
2、营养不良：长期挑食、偏食等不良的饮食习惯，可能会导致营养不良，出现头晕、乏力、精神萎靡等症状，也可能会引起上述情况。养成良好的饮食习惯，合理膳食，保证营养均衡，有助于症状的改善。
3、外伤：身体受到外力撞击，造成局部神经受损，可能会造成运动功能障碍，运动能力下降。注意休息，可在医生指导下进行局部冷敷、热敷等方式进行治疗。
4、膝关节炎：一般与膝关节软骨退变有关，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限。患者需要在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、颈椎病：是颈椎退行性变引起的，一般会出现颈背部疼痛、上肢放射性疼痛等症状，疼痛放射到腰部，可能会导致患者运动能力变差。需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。
在日常生活中，建议患者适量吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意保暖，避免受凉。如果身体出现异常情况，需要及时入院就诊，避免延误病情。
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