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孕妇能喝玉米粥吗

孕妇可适量饮用玉米粥。

孕妇需要注意营养均衡,但也要少吃多餐。玉米粥是以玉米为主要原料的粥,含有亚油酸、维生素、膳食纤维、微量物质等营养物质,可为孕妇和胎儿补充营养,有利于胎儿发育。

玉米粥可以直接食用,但要注意摄入量;不建议继续吃土豆、大豆或海螺;脾胃虚弱、食管静脉曲张、肝硬化等患者需要谨慎食用。

孕妇在怀孕期间需要避免跑跳、骑自行车等强度运动,以免刺激子宫收缩,增加早产或流产的风险,如腹痛、阴道异常出血等异常现象,需要尽快到医院检查,以免发生事故。

万瑶│主管药师 布谷医生科普团队

2024-08-17 16:38:52 收听(3016)

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2024-08-16 10:25:02 收听(3031)

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