孕妇早餐可以喝玉米粥吗？
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孕妇早餐可以喝玉米粥吗？
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孕妇早上喝玉米粥其实蛮不错的，玉米热量不高，是粗粮，当然单纯喝粥应该不饱的，你要加个鸡蛋以及馒头类的，早上要吃得好而且饱一些
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当然可以啊，多吃些粗粮都是非常有好处的，还有小米粥也很不错，红枣粥也好，还可以防止缺铁性贫血。
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当然可以，营养价值也高，吃玉米也可以防止便秘的，一举两得。
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糖尿病患者可以喝玉米粥，这也是主要的饮食成分。酒后为身体提供淀粉类食物。但喝粥要注意以下几点：
1.玉米粥还能为身体提供能量。因此，患者在制定每日膳食能量计划时，应将玉米粥产生的热量计算到每日总热量中，这样能量就不会超标。
2.玉米粥不要放糖，因为放进去的糖可能会导致能量摄入过多，导致血糖进一步升高。
3.粥不要喝得太稀。如果太稀，喝后更容易消化吸收，可能导致餐后血糖明显升高。
孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：内分泌常见病的诊治。
孕妇早餐吃以下食物较好。
孕妇在怀孕期间的早餐最好以面包、包子、牛奶、豆浆等容易消化的食物为主，避免引起消化不良的情况。并且孕妇在孕期的饮食最好是按照少食多餐的方式来进行，以此来应对食欲不佳的情况。孕妇在孕期的饮食应该以清淡、营养、丰富为主，避免进食辛辣、刺激的食物，以此来满足母体和胎儿发育的营养所需。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
糖尿病人能喝玉米粥，玉米粥含有大量的维生素和胡萝卜素，具有良好的排毒排便的功效，对于糖尿病病人来说，喝玉米粥可以起到预防结肠癌的作用。玉米粥就是一种对健康十分有益的食品，升糖指数比较低，含糖量也比较少，食用后，不会使糖尿病病人血糖产生波动。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
通常情况下，孕妇早餐吃清淡的高蛋白食物合适。具体情况分析如下：
孕妇的饮食要注意均衡，孕妇早餐吃清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，补充能量的同时，还能为人体补充营养，因此孕妇早餐吃清淡的高蛋白食物合适。
怀孕后的孕妇早应注意定期产检，注意卧床休息，避免劳累，保持一个愉悦的心情，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，以确保胎儿能健康发育。
张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。
小米粥、玉米粥是可以喝的，大米含的淀粉是比较高的，建议少喝一些。平时要控制甜食摄入，一些含糖量高的水果也要忌口高血糖人群可以多吃高纤维食物，可以有效促进机体的糖代谢。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
玉米粥可以健脑提神。玉米胚芽中富含亚油酸等多种不饱和酸和脂肪酸，具有保护脑血管和降低血脂的作用。另外富含谷氨酸，能促进脑细胞代谢。可保护心血管。常吃玉米粥对冠心病，动脉粥样硬化，高脂血症及高血压都有一定的预防作用。可防治癌症。玉米中富含镁，可预防癌症，同时玉米中富含的谷胱甘肽是一种抗病因子，它能使人体中的某些化学致癌物质失去毒性。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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