糖尿病人能喝玉米粥、小米粥吗？
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般是可以喝玉米粥、小米粥的，但是要注意适量。
糖尿病是一种代谢疾病，可能与家族遗传、长期不良的饮食习惯等原因有关，可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状。玉米粥、小米粥属于清淡易消化的食物，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，对身体有一定的好处。但如果长期过量食用，可能会导致热量堆积，从而转化成葡萄糖，影响血糖的控制，所以要注意适量。
糖尿病患者还要注意饮食营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、白菜、胡萝卜等，还可以适当参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。另外，还要严格遵医嘱用药，定期复查。
2022-08-29 23:00
举报
相关知识
【玉米粥】玉米粥的做法
玉米粥的热量(玉米粥热量)
小米粥和玉米粥哪个热量低 小米粥和玉米粥哪个好
喝一些玉米粥会发胖吗？
两碗玉米粥的热量 一碗南瓜玉米粥的热量
【玉米面粥的做法】玉米面粥的热量
玉米面粥的做法
玉米粥的热量 紫薯玉米粥的热量
玉米粥是升糖还是降糖
玉米粥的热量 玉米粥的热量是多少
网址: 糖尿病人能喝玉米粥、小米粥吗？ https://m.trfsz.com/newsview559309.html
