早上起床喝一碗加各种坚果的黑米粥。不仅美味而且营养丰富！
我家里最喜欢的早餐就是粥，不仅因为家里长辈、小孩比较多，还因为粥比较难消化。如果心情好的话，我们可以煮一碗美味的粥，比如海鲜粥、皮蛋瘦肉粥、小米南瓜粥等。虽然，一般来说，他们煮一锅简单的白粥，简单又美味。其实最重要的是，白粥煮起来最方便。
但后来我意识到，如果你想煮出美味的粥，你不必早起。你只需要添加一些粗粮就可以让这粥变得非常美味。一般来说，我宁愿煮一碗美味又健康的黑米粥。我所要做的就是把大米换成黑米，然后加入一些美味的坚果，就可以做出一碗美味的黑米粥了。 。
而且，准备一大碗黑米粥，不仅便宜，而且又美味又香。特别适合和家人一起喝酒。今天我就跟大家说说如何做美味的黑米粥。
准备材料：黑米、红豆、薏仁、核桃。
第一步：首先去超市购买适量的粗粮和坚果。比如我喜欢买黑米、红豆、薏米和核桃。这些都是比较常见的食材，在黑米粥中额外添加五谷杂粮，不仅可以大大改善其口感，还可以大大提高其营养。
第二步：黑米本身的价格并不高，但与普通大米相比，其价格相对较高。因此，选购时要擦亮眼睛，选择优质的食材，这样黑米粥的味道和口感才会更好。
第三步：煮黑米粥时，黑米必须提前浸泡20分钟左右。由于它有自己的颜色，清洁过程中可能会褪色。返回搜狐，查看更多
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