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仁和匠心牌钙铁锌咀嚼片(4—17岁)(橘子味)(钙铁锌咀嚼片)(仁和匠心牌钙铁锌咀嚼片(4—17岁)(橘子味))

泰然健康网
2024-11-24 13:29

适应病症

需要补充钙、铁、锌的4-17岁人群

用法用量

详见包装

其他参数

产品名称

仁和匠心牌钙铁锌咀嚼片(4—17岁)(橘子味)

消费者告知

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专家问答

问

一年当中哪个月补钙铁锌最好

专家

苏德泉主治医师复旦大学附属儿科医院

冬季补钙最佳，铁、锌可以随时补充：1. 冬季补钙最佳：冬季阳光日照少，皮肤合成的内源性维生素D较少，钙吸收随之欠佳，因此建议冬季补充钙剂。2. 铁缺乏建议多吃含铁丰富的食物：猪肝、瘦肉、菠菜、木耳等。3. 锌缺乏可以多吃含锌丰富的食物：小米、荞麦、燕麦、黍麦、扇贝、海鱼、海虾等。4. 铁、锌可以随时补充：如果检查出铁锌缺乏，建议随时补充，因为身体需要这些元素的量随个体和时间而异。

问

夏天可以补钙铁锌吗

专家

陈慧敏副主任医师广州市妇女儿童医疗中心

夏天一般可以补钙铁锌，但是需要注意适量。夏天天气炎热，容易导致食欲下降，从而导致营养物质摄入不足，可能会出现缺钙、缺锌、缺铁等情况。此时适当补充钙铁锌，可以为身体补充所需要的钙元素、锌元素、铁元素等营养物质，有助于增强身体的免疫力，还可以促进生长发育，对身体有一定的好处。此外，夏天还可以通过饮食进行补钙，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃富含铁元素的食物，比如动物内脏、菠菜、鸡蛋黄等，有助于预防缺铁性贫血。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。同时，还要适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以增强自身的免疫力。

问

小孩能随便补钙铁锌吗

专家

茅松副主任医师上海市第六人民医院

小孩不能随便补充钙铁锌：1. 如果小孩没有缺钙、缺铁、缺锌的症状，不建议随便补充。2. 补钙铁锌的主要作用及补充方法：钙缺乏可能引起多种症状，可遵医嘱口服钙剂；铁和锌缺乏会影响健康和发育，可遵医嘱补充铁剂和葡萄糖酸锌等。3. 过度补充钙铁锌的危害：补充过量可导致各种不良反应，应按照医嘱和药品说明书的用量酌情补充。

问

12周岁要不要补钙铁锌

专家

王志新主任医师中日友好医院

12周岁补钙铁锌需根据症状：1. 正常健康孩子不需要补充：正常状态下的孩子可以从日常饮食中获取足够的元素。2. 出现缺钙铁锌症状需要补：孩子出现进食不佳、营养不佳等症状，或缺钙、缺铁、缺锌等症状时需要额外补充相应元素。3. 补钙：缺钙可出现佝偻病、腿抽筋、生长痛、乏力等症状，应多晒太阳、适当补钙。4. 补铁：缺铁可能导致贫血等，应多吃富含铁的食物，严重时可口服铁剂。5. 补锌：出现食欲低、挑食厌食、皮肤受损等症状，可适当补锌，常用有赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆等。

问

孩子补钙铁锌需要停吗补了三个月

专家

张碧云主治医师广州医科大学附属第一医院

孩子补钙铁锌一般不需要停，补了三个月一般不会对身体造成不良影响，但需要在医生指导下进行。同时应注意避免过量补钙、补锌，以免对身体造成不良影响。1、不需要停如果孩子平常饮食比较均衡，摄入的食物中含有的钙元素相对比较多，并且身体并没有出现缺钙、缺锌的情况，一般不需要停止服用钙片和补锌的药物，以免导致体内的钙元素和锌元素摄入过量，对身体造成不良影响。2、需要停如果孩子平常摄入的食物中含有的钙元素相对比较少，并且身体还出现了缺钙、缺锌的情况，此时需要停止服用钙片和补锌的药物，以免导致体内的钙元素和锌元素摄入不足，导致身体出现不良反应。3、避免过量补钙如果给孩子过量补钙，可能会导致体内的钙元素过多，容易导致孩子出现恶心、呕吐、便秘、食欲不振等症状，还可能会增加孩子患有高钙血症的风险。4、避免补锌如果过量补锌，可能会影响孩子的食欲，导致孩子出现厌食、偏食的情况，还可能会影响孩子对其他营养物质的摄入，导致孩子出现营养不良的情况。5、其他注意事项在日常生活中，家长要注意孩子的饮食均衡，可以多吃一些钙元素含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、虾皮等，避免过量食用辛辣、刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。平时要注意观察孩子的身体状况，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

问

吃什么水果补钙铁锌比较快

专家

刘菊英副主任医师中南大学湘雅医院

吃哪些水果补钙铁锌最快：1. 柑橘类水果补钙铁锌的效果比较快：如葡萄柚和脐橙含有丰富的维生素C、钙、铁、锌，其中葡萄柚含钙铁锌的含量比苹果、梨、香蕉都要高。2. 其他水果也具有补钙铁锌的作用：如香蕉、苹果、西瓜、草莓、樱桃中的含钙量比较高，红枣、山楂、葡萄、杏、草莓中含铁比较高，葡萄中含锌比较高。3. 还可以通过其他食物补充钙铁锌：如大豆、菠菜、花生、核桃、骨头汤含钙较多，黑木耳、黄花菜、动物肝脏含铁较多，牛肉、羊肉、花生、芝麻、奶制品含锌较多。