【什么饼干适合减肥吃】
什么饼干适合减肥吃
2020-03-28 11:07:42
什么饼干适合减肥吃
武晓莉 主任医师 整形外科 上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲 糙米饼是热量为65卡的糙米饼，它是五谷含量最丰富的饼干，也具有如纤维棒般的入口即脆的口感，而且都是独立包装的食品。香菇素肉干由纯香菇制成，是零热量零食，但味道和牛肉干粒差不多。糖果和一般糖果的包装都非常小巧，而且很容易在同事间共享。红茶脆饼热量低，微咸，每一口都带有独特的红茶香气。不添糖，味道无比纯正。
2020-03-29 11:17:41
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，吃饼干不能减肥。饼干属于高热量食品，有些饼干甚至会加入一些化学物质，所以在日常生活中，最好尽量少吃饼干，尤其是减肥人士，如果吃得过多，还会扰乱身体内分泌，导致更加肥胖。建议平时多吃水果，尤其是苹果对辅助减肥效果最好。
2020-03-28 01:59:09
相关知识
什么饼干减肥
减肥下午加餐吃什么好？饼干可以吗
代餐饼干可以减肥吗
代餐饼干减肥副作用
尖瘦饼干有副作用吗 尖瘦减肥饼干成分
粗粮饼干真能帮助减肥吗
健康辟谣｜无糖饼干，有利减肥？
孕妇能吃苏打饼干吗
压缩饼干：减肥利器还是增肥陷阱？
代餐饼干减肥有效果吗
网址: 【什么饼干适合减肥吃】 https://m.trfsz.com/newsview565984.html
