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腹泻是什么，如何预防与治疗？爱问知识人

泰然健康网
2024-12-16 11:45

  腹泻是消化系统疾病表现出来的一种常见症状。正常人每日或隔日排成形便一次，少数人习惯每日排便2〜3次，亦属正常。腹泻是指原来排便习惯改变，排便次数增多，粪便稀薄或含有脓血。如果单纯是排便次数增加而粪便成形，不应称为腹泻。在直肠便秘时，由于粪便嵌塞于直肠腔内，刺激直肠黏膜，可能出现排便次数增加、里急后重感，这种情况亦不应列为腹泻。
  腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻有较强的季节性，好发于夏秋二季，慢性腹泻是指反复发作或持续两个月以上的腹泻。【治疗】一般治疗(1) 治疗腹泻症就是为了平息肠内不规则的运动，因此基本的方法是安静和进食。在腹泻持续期内，为了不使体力下降，很有必要补充适当的营养和维生素以及含无机盐腹泻是消化系统疾病表现出来的一种常见症状类的药品，但是一旦腹泻激烈、持续时间长、有脓血黏液等，就得去医院检查，以确定发生病症的具体原因。
  (2) 腹泻病人必须喝大量的水，如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料（含叶绿素），以补充因腹泻而失去的水分，如果情况未见好转或粪便中带血，则要去医院检查，可以做一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。(3) 腹泻有时可能与您服用的药物有关，比如服用了舒解胃灼热的制酸剂就可能引起腹泻。
  为了避免与治疗胃灼热药物相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化错的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素（抗痛风药）等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向医生询问。食物治疗：腹泻时粪便中的水分增加，排便次数增多，粪便排出量增加，还含有脓血黏液。
  腹泻可引起严重营养缺乏及水、电解质平衡失调，若饮食安排不当，会延长病期，对健康造成极大影响，因此合理安排饮食对腹泻病人尤为重要。具有止泻作用的食品有糯米、小米、山药、莲子、芡实、栗子、樱桃、大枣、黑枣、柿饼等。腹泻者饮食不可过多，要保证营养，也要让胃肠休息。
  饮食应少纤维素、少油脂，刺激性食品、煎炸食品、荤腥厚味均属不宜。有人喝牛奶会加重腹泻，可改饮酸奶或豆浆。急性腹泻可将肠内的有毒物质排出体外，从而产生保护作用，因此不要急于停止腹泻，要等到将体内的有毒物质排出后再止泻，以免复发。慢性腹泻很有可能潜藏着其他疾病，因此发生慢性腹泻时最好到医院去请医生作详细诊断。
  另外，因过敏性症候群而引发的腹泻，有必要进行精神上的治疗。【预防】把住“病从口入”关，搞好环境卫生及个人卫生是预防腹泻发生的关键，具体应注意以下几点：(1) 动物性食品或海产品在食用前必须煮熟、煮透，海鱼、海虾、海蟹、海蜇等海产品中常存有副溶血弧菌（又称嗜盐菌），人们吃了未熟透的上述海产品后，可引起副溶血弧菌感染。
  又如猪、牛、羊、鸡、鸭等动物内脏、肉、蛋及乳制品常被沙门氏菌污染，因此人们在进食这种酱制品或熟肉制品前应重新加热，以防沙门氏菌感染。(2) 不吃腐烂、变质的食品。剩饭、粥、乳制品、鱼、肉、蛋等易受葡萄球菌肠毒素的污染，若人们食人可引起葡萄球菌食物中毒，因此剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热，从冰箱中取出的食物也应加热后再食用。
  (3) 加工生食和熟食的餐具应分开，以避免交叉污染。(4) 饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物。凉拌菜不妨加点醋或蒜。(5) 不在不洁摊位购买食品或进餐，教育儿童从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，饭前、便后要洗手。(6) 要清洁环境，灭蝇、灭蟑。
  当周围有腹泻患者时，应注意对患者隔离，例如，应隔离痢疾患者至症状消失后一周。患者使用的餐具应同其他家庭成员所使用的分开存放，用后可在沸水中煮沸，以达到消毒的目的。患者使用过的被褥要放到户外让日光照射半小时，这样可起到很好的消毒效果。
  (7) 适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药，如果在旅途中感到进食后肠胃不适，或进食的食物不太新鲜，或对饮食店的卫生觉得不满意，均可立即服黄连素片2〜3片，能起到预防作用。如果不慎染上急性腹泻，应立刻采取治疗措施，急性腹泻治疗不及时，就会转变成慢性肠炎，慢性肠炎可反复发作，很难彻底治愈。
  因此急性腹泻一定要急治(1) 口服黄连素片3片，一日34次。(2) 口服易蒙停胶囊，首次2粒，以后每次腹泻后服1粒，直到治愈为止，但每天不得超过8粒。(3) 如无随身携带的药物，可按摩治疗，效果亦十分理想。方法是：病人俯卧，两肘撑在床上，两掌托腮，用枕头或其他软物（约20厘米厚）垫在靠膝盖的大腿下，使腰部弯曲；施治者用拇指按在患者的第二腰椎棘突（棘突即脊梁骨上突起的、能用手触到或可看到的隆起骨）的两侧，以强力向脚方向按压2分钟，重复一次即可止泻。
  患者在腹泻期间不宜为家人做饭烧菜，直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。
  食物中毒后，如果病情较重就需立即去医院，病情较轻时可自疗观察，并注意以下事项：在症状未消失前，不要吃固体食物；多饮水，以补偿腹泻所失的水分，水里不要加糖，若水泻次数较多，1升水中可加半茶匙食盐；如伴有呕吐，饮水时应一点一点少量地啜饮；不能喝牛奶；不能吃阿司匹林。

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