浅谈低碳生活方式
建立绿色、环保、全新的低碳生活方式,使人们在享受现代生活的同时,也从身边力所能及的小事做起,让"低碳"的生活方式社会的主流,用每个人的贡献的力量来共同呵护美丽的地球家园.‘低碳生活",没有现成的经验、理论与选择模式,唯一的选择就是探索与创新.
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(宜阳县环境保护局环境监测站，河南洛阳471600)
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随着人们日益增长的物质文化需求，对生活质量也提出了新的更热新型建筑材料，发展节能低碳型住房，在北方地区引导农民建造太阳高的要求，希望喝上干净的水、吸上清新的空气、吃上放心的食品、住房和使用太阳能热水器。使用节能砖建1座农村住宅，可节能约5．7吨E舒适的房子等，创造—个良好的生态环境，这种“环保、健康”的生标准煤，相应藏徘二氧化碳活需求显得比以往任何时候都更加迫切。但当今现实情况却是地球变暖、冰川融化、海平面上升、物种灭绝等等环境恶化现象，导致全世
界、全人类的环境形势变的越发严峻。这就呼唤我们建立绿色、环保、
全新的低碳生活方式，使人们在享受现代生活的同时，也从身边力所能及的小事做起，让“低碳”的生活方式社会的主流，用每个人的贡献的
力量来共同呵护美丽的地球家园。
对于目前世界上第一人口大国的中国，我们每个人生活中浪费的
能源和二氢化碳排放量看似相对微小。而—旦以众多人口乘数计算，就
是数量巨大的排放量。对占主流、有共识的“低碳生活”理念主旨可以不耗电。这种将电源拔下的，概括为“适度吃、住、行、用，不浪费，多运动。，、下面，本要就从以下方面，对低碳生活方式做一探索：注意收集省电的知识，并且养成省电的习惯，别看个体省电不多，但是
1低碳生活，从饮食做起
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在吃的方面，低碳族会注意食品的制作过程和选择食品的范围。在做饭i立程中注：意水、电、气的充分利用。煮鸡蛋早关一分钟煤气，煮饭先淘米并浸泡，如果煮饭时，提前淘米并浸泡10分钟，然后再煮，可大大缩短米熟的时间，能节电10％。按每户每年计算，可节约用电
4．5度，减少二氧化碳排放4．3千克。若全国按照中国家庭总户数348亿户来计算，每年可省电15．7亿度，减排二氧化碳150万吨，这个数起。上下班时，如果路不是很长，选择步行或骑自行车，尽量不要开车字不可估量啊。选择食物方面减：》肉食，选择素食，因为生产肉食消耗或乘车。这的能源要远远高于生产蔬菜消耗的能源，并且，蔬菜在生长的过程中还能够吸收二氧化碳并且释放氧气。远离塑料袋、一次性饭盒等，减少白喜欢乘坐火车出行色污染，杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。
2在穿的方面，学会筒衣术，环保雠又时尚。就以衣服的质地论，论你是成功人士还是普通游客，乘飞机是目前导致全球变暖的主要原
低碳时尚。做一‘‘f氐碳达^”
棉、麻等天然织物不像化纤、涤纶那样由石油等原料人工合成，因此消耗的能源和产生的污染物要相对较少。在面料的选择上，大麻纤维制成的布料比棉布更环保。墨尔本大学的研究表明，大麻布料对生态的影响比棉布少,500／0。用竹纤维和亚麻做的布料也比棉布在生产过程中更节省水和农药。而目天然衣料穿着起来也更加舒适。
研究发现，一件纯棉衣物在其生命周期中排放的二氧化碳约为7
千克，—件化纤衣物则高达47千克。因此，想要成为。低碳达人。，首
先就要做到远离化纤类的服装，衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环听起来似乎离我们很遥远，其实与我们每个人息息相关。“低碳生活”保、时尚，而且优雅、耐穿。除了选择天然衣物面料外，一衣多穿，提高衣物的利用率，也是“低碳”时尚达人的必修课。因为服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量能源。对那些喜欢时尚而又乐中买衣服的人来说，要学会真正的穿衣之术，少买衣服，打造节俭型时尚之人，每人每年少买—件不必要的衣服可节约25千克标准煤，减排二氧化碳
64千克。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节约625万
吨标准煤，减排二簟化碳16万吨。另外选购环保款式、减少洗涤次数、选择环保洗涤、手洗代替机洗、旧衣翻新、转赠他人、旧物利用、一衣多穿等，都是。低碳”做法。
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在住的面，减：!≯钢材、粘土砖使用量，推广应用保温、省±跌隔
14B吨。如果我国农村每年有10％的新建房屋改用节能砖，那么全国可节能约860万吨标准煤，减排二氧化碳
2212万吨。
在日常家居生活方面注意省电，家电的选择尽量选择节能产品，用完电器拔插头，省电又安全。用节能灯替换60瓦的灯泡，可以将产生的温室气体减少4倍；购买使用节水型淋浴头，不但每分钟会节省
10公升的水，而目也将洗3分钟热水澡造成的二氧化碳排放量大幅削
减到一半。看完电视、冲完手机要拔下电源。其实大多数家庭看完电视，只是用遥控器关机，其实它还在耗电。只有将电源拔下，它才彻底
J、动作，如果^^坚持，全国每年省电180亿度，相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和。另外，在日常生活中总体大，时间长，节省的电力就不是一个小数目了，其环保意义巨大。
，同时，结合最近的电价上涨，这些省电习惯和措施就意味着省钱。对于
家庭和个^经济也有着移p吸的意义。4低碳出行。健康节能在出行方面，如今在许多发达国家，很多人已经自觉第接受了支
济的低碳生活方式，他们愿意放弃享受，从生活的点点滴滴做样既锻炼了身体，又减：l>了=晕化碳的排放。如确需乘车出行，提倡每周：!>开一天车，尽量乘坐公共交通工具。今天欧洲^越来越
。—个主要原因是乘高速列车带来的人均碳排放只有
飞棚的1／1oo将火车而不是汽车作为日常上下班的工具，仅仅8公里的路程，就可节省1．7公斤的二氧化碳排放。对于经常飞行的人士，不
因。短距离空中旅行与铁路相比较，每名旅客产生约3倍以上的二氧化
碳排放，而作为一个行业整体，则约占全球温室气体排放量的2％一3％。研究表明，如果每个飞机旅客将携带的行李减少到低于20公斤，就可能在全球范围内，每年削减200万吨=系化碳的-}：-II：茄co
5结语
“低碳”生活是什么?“低碳生活。是一种简单、简约和俭朴的生
活方式。人们的衣食住行都与二氧化碳的排放量乃至于气候变化有关。
没有现成的经验、理论与模式，唯一的选择就是不断探索与创新，同
时，要做好环保理念的教育工作，从自身做起，从小对孩子做好相关的教育，由政府牵头，宣传环保理念，倡导低碳消费，过低碳生活。将。低碳生活。变成我们每个公民的自觉行动，从一点一滴做起，为了共同的地球，为了我们生活得更绿色更惬意更健康，让我们每—个人都开始。低碳”生活，以共同的行动创建—个美丽舒适的家园。
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[参考文献】
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；【11田晨．低碳生活是一种更好的生冶式Ⅱ1世界环境，2008．
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．．f2】陈晓风简约生活Ⅱ1自然之友通汛?。
撑低碳经
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材料一：低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。低碳，(
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