必学的穴位按摩，胃胀气、消化不良、肚子太撑
必学的穴位按摩，胃胀气、消化不良、肚子太撑，只需按摩这些穴位排气、治愈消化不良我是属于消化功能不是很好的类型，明明一点东西都没吃，胃却很饱和，刚开始没留意，到了后面才注意到，一天下来，半点屁意都没有有时候两天都没放过屁，不要以为没屁放是件好事，没屁放，胃饱和，就说明胃胀气了，不是没屁放，而是放不出来，全部存在胃里面，导致胃胀气。胃胀气，肚子鼓鼓的，导致腰间肥胖。胃胀气、消化不良、肚子太撑的时候，我都会按摩下面这六个穴位，效果超明显，胃胀气、消化不良、肚子太撑的小仙女们get起来❗❗❗中医表明，效果超明显❗❗❗1⃣ 四缝位置:食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点（这个效果巨明显，每次消化不良，按摩这个穴位即可，超方便的）功效:消宿食2⃣ 合谷穴位置：大拇指和食指虎口附近。功效:改善胃痛（晕车也可以按摩这个穴位，要用力按，有酸胀感才有效或者肚子疼，想上厕所却找不到厕所也可以按摩这个穴位，可以缓解疼痛感）3⃣ 内关穴 位置:手臂的手掌侧 功效:打开消化道，让食物顺利下降。4⃣ 陷谷穴 位置:足背，从第2、3趾中间往小腿方向找到凹陷处。 功效:行气消胀。（按摩这个穴位超舒服的~~小仙女可以按摩试试看）5⃣ 太白穴 位置:足弓内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）往脚跟方向，找骨肉交接凹陷位置处。 功效:治疗腹胀6⃣ 足三里穴 功效:帮助消化。（湿气重、便秘导致的肥胖都可以按摩这个穴位）每次吃太撑，我都会按摩太白穴，陷谷穴，每次按摩五分钟，直到有酸胀感才停止，效果超好好，按摩后肚子便不再撑。消化不良时，我会按摩四缝，这个效果超赞超有效，消化不良的妹子，可以试试
相关知识
8个穴位按摩 轻松减肚子
中医按摩5个穴位 轻松瘦掉小肚腩
按摩肚子减肥穴位 这些穴位减肥效果好
养胃护心！学习穴位按摩打通健康养生“筋络”
减肚子按摩腹部这7个穴位
中医经络按摩的穴位有哪些
人体常用的八大穴位保健按摩
穴位按摩
调理脾胃虚弱按摩这些穴位
激发人的经络之气 养肠胃多按五穴位
网址: 必学的穴位按摩，胃胀气、消化不良、肚子太撑 https://m.trfsz.com/newsview568783.html
