孕妇胃不消化怎么按摩
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在现实生活中经常会出现消化不良的现象，对于这种现象大家可以通过药物来进行缓解，一般女性在怀孕的时候是不可以轻易喝药的，在出现这种情况的时候，需要一些按摩的手法来帮助缓解，但是有些人不知道怎么按摩，那孕妇胃不消化怎么按摩？
可以让孕妇仰卧平躺，五指全拼拢，首先用右手以肚脐眼为中心，面积先小后大，手法先轻后重，先慢后快，顺时针方向绕肚脐眼旋转按摩腹部一百圈，多于一百圈更好。同理，然后再改用左手反方向按摩腹部一百圈，以肚皮发红发热为好。
如果是在早上起来按摩腹部时，最好先喝一碗温开水，然后再按摩腹部，在之前的数量上增加一百圈为最好。由于按摩腹部可以促进肠胃的消化吸收，所以长期坚持就一定能收到很好的效果，经常按摩对孕妇的消化也是有一定的好处的，肠胃不消化的孕妇可以试试，会有一定的效果。
同时孕妇还可以吃一些促进消化的食物，比如酸奶，酸奶中含有牛奶的全部营养，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。酸奶可以缓解便秘，可以防止便秘，对于便秘的人群也有一定好处的。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 体重秤不准怎么矫正孕妇装品牌有哪些孕妇爬楼梯多久适宜体重秤什么牌子好怀孕6个月胎儿大小不一样孕妇坐飞机安检怎么过 相关百科 孕妇孕期检查孕妇补钙什么时候吃好孕妇体重孕妇腿抽筋怎么办孕妇腿抽筋是缺钙吗孕妇腿抽筋生男孩孕妇呕吐厉害怎么办梦见孕妇孕妇碱性磷酸酶偏高 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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