首页 > 资讯 > 【步骤图】南瓜红豆红枣黑芝麻米糊的做法

【步骤图】南瓜红豆红枣黑芝麻米糊的做法

南瓜红豆红枣黑芝麻米糊

1019人浏览 25人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者: 頔頔姐

頔頔姐 非常简单的早餐,营养又健康

用料

大米 五分之一杯 南瓜 100克 红枣 7颗 黑芝麻 5克 燕麦 15克 牛奶 一袋 水 适量 红豆 一小把

南瓜红豆红枣黑芝麻米糊的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备以上食材。晚上准备好,早上洗漱的功夫回来就可以喝了。适合这个微寒的秋天。

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是姥姥小菜园里自己种的老南瓜。真的超甜。南瓜切小块,七颗小枣去核。大枣的话三颗就可以了。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把准备好的食材洗干净后放入豆浆机或者破壁机,按米糊的功能键。也可以不加黑芝麻,但是对于我们这种“中年少女”来说,加上还是对头发有好处的。倒入牛奶后,加水,至最高线。也可以看自己喜欢的稀稠度。

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉热均可。

菜谱创建时间:2022-10-04 22:31:38

相关知识

早上喝黑芝麻糊的三大好处
红薯馒头的做法和步骤图解
黑芝麻糊的热量?多吃黑芝麻糊能减肥吗?
人参果红柚汁的做法和步骤图解
【步骤图】东北红白高粱米饭的做法
孕妇营养米糊食谱大全及做法
炒饭的做法和步骤图解
怎么用豆浆机给宝宝做辅食
格兰诺拉的做法和步骤图解
分享六款五谷杂粮养生糊

网址: 【步骤图】南瓜红豆红枣黑芝麻米糊的做法 https://m.trfsz.com/newsview571013.html