蜂蜜配什么好喝又有营养呢
蜂蜜配什么好喝又有营养呢？蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶相信是很多人的最爱、做法如下。
1.制作柚子茶最关键的一步就是柚子的处理，首先要把柚子皮洗净，如果担心柚子表面被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗。
2.然后将柚子分成三部分剥开，第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。把削下的黄皮细丝，越细越好，切好以后再把它放到盐水里腌一会。
3.柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍，剥出柚子肉撕碎。
4.把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，要经常搅拌，以免粘锅。
5.放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。做好以后把它装进密封瓶里，放进冰箱冷藏，随吃随取，想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适量温开水，调匀就可以了。
二、蜂蜜柠檬水蜂蜜和柠檬这两种食品都具有非常显著的瘦身作用，两者叠加服用，不仅能够减肥还能够美白。自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。
1、一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约3茶匙蜂蜜在杯中，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
2、另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。有减肥习惯的朋友可以看这篇蜂蜜柠檬水的减肥方法三、蜂蜜橙汁橙子是市场上经常见到的水果，营养丰富，果汁含量丰富，是制作果汁的理想原料。
原料：橙子2个，柠檬汁一小勺，蜂蜜一小勺，水小半杯。蜂蜜最好选择纯天然成熟蜜，其他如浓缩蜜、水蜜这类型的蜂蜜营养价值几乎没有。制作方法：先将橙子一切两半，用榨汁机（或者手动）榨出果汁，然后将橙子果汁与柠檬汁、蜂蜜、水混合在一起即成。橙子富含维生素C，可以提高人体免疫力，与蜂蜜配合，更可以预防感冒，是味道非常好的健康饮品，如果感兴趣，可以在家做一些尝试。
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