跳舞毯锻炼哪个部位肌肉
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#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？
平爰爰xX
2014-09-24 · TA获得超过2009个赞
知道小有建树答主
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可以锻炼小腿肌肉，不过好像不能锻炼臀部肌肉，但长期练下去一定会对身体有好处的。
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舒华
2024-08-06 广告
有氧器材和力量器材结合使用，先做有氧训练，再做力量训练。1、有氧器材：跑步机、健身车、体适能一体机、动感单车2、力量器材：杠哑铃、训练椅、综合训练机，健身房的各种单能训练器。拓展资料：健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类... 点击进入详情页
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