孕期减肥友好的外卖饮品推荐
孕期减肥友好的外卖饮品推荐
在孕期想要保持身材，又嘴馋想喝饮品？这里有一份为你精选的外卖饮品清单，不仅美味还低卡哦！
1️⃣ 瑞幸咖啡 ☕
选择无糖、加冰的版本，如标准美式、橘金气泡美式等，热量不超过150kcal，轻松享受咖啡的美味。
2️⃣ 喜茶
尝试果茶类如纯绿妍茶后、多肉葡萄，或者奶茶类如轻桃四季春、金凤茶王，都是不错的选择。
3️⃣ 奈雪的茶
中杯、正常冰、不另外加糖，你可以尝试霸气玉油柑、香水茉莉初雪奶茶等，热量低又好喝。
4️⃣ 一点点
中杯、正常冰、去糖、不加料，锦鲤红茶、茉莉绿茶等茶饮都是你的好选择。
5️⃣ 茶百道
选择中杯、标准冰、不另外加糖，如铁观音、岩茶等，鲜奶茶底的热量也较低。
6️⃣ 霸王茶姬
不另外加糖、标准冰，你可以尝试琥珀光、七里香等，享受清新的茶香。
7️⃣ 古茗
中杯、正常冰、不另外加糖，曲香茉莉、暮山红袍等茶饮，甜而不腻。
孕期减肥，选择这些低卡饮品，既能满足口腹之欲，又能保持健康哦！
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