孕期控糖必备：0添加蔗糖酸奶推荐
孕期控糖必备：0添加蔗糖酸奶推荐
最近准备做糖耐量测试了，所以在饮食上特别留意控糖，希望一次通过。孕期为了促进肠胃健康，我一直喝酸奶，但大部分酸奶都含有蔗糖，让我有点担心。
最近发现了一款叫君乐宝简醇的0添加蔗糖酸奶，简直太心动了，立马囤货！这个品牌勾起了我童年的回忆，小时候喝的酸奶几乎都是这个牌子的。
这款瓶装酸奶的设计非常简约大气，颜值很高。虽然不含蔗糖，但添加了木糖醇，甜度适中，不会觉得酸，口感醇厚，奶香浓郁。酸奶里还有不少整颗燕麦颗粒，嚼起来特别有韧劲，满满的颗粒感。而且它还含有膳食纤维，有助于消化，特别适合我这种孕期吃完饭肚子容易胀的人。
这款酸奶真的是控糖期间的好选择，既能满足我对酸奶的喜爱，又能兼顾健康。
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